鱼胶便是我们常说的花胶，它是一种由鱼漂做成的人间美味，它的味儿十分的美，并且含有营养元素，是大家用于滋补养生人体的极佳食物之一，鱼胶非常饿合适用于制做滋补汤，它是可以让鱼胶营养成分充分发挥到完美的一种非常好烹调方法，而花胶汤多长时间喝一次一次喝是多少呢？下边就讨论一下解读吧。期待大伙儿可以了解一下。
1、鱼胶一般一次吃15-20g。
2、鱼胶由于营养成分较为高，而身体每日消化吸收的量是一定的，因此每一次炖的量大约在15-20克上下就可以。水流量得话大约是220Ml上下。
3、鱼胶最好天天吃，还可以持续吃七八天随后停两三天，还能够第二天吃一次，依据本人身体素质来决策，由于身体每日摄取量是有限的，吃多也消化吸收不上。
鱼胶什么时候吃最好是：
早晨7-8点和夜里10-11点。
早晨7-8点和夜里10-11点这两个时间段空肚服用鱼胶的消化吸收实际效果最好是，早晨服用能够 补充魅力，让一整天精力旺盛;夜里临睡前服用，能够 具有促进睡眠，推动皮肤细胞在夜里瓦解新生儿体细胞。
服用鱼胶的常见问题：
1、对鱼胶皮肤过敏的人不能吃。一般对蛋白过敏的人也会对鱼胶皮肤过敏。
2、身体素质偏热、肺炎跟肺功能检查不太好的人不可以服用。
3、术后、发烧感冒中、生理期的人暂不能服用鱼胶，应待手术后住院或发烧感冒康复治疗后、生理期后再吃。实际上并不是不能吃，是最好是临时不要吃，等病症之后吃，那样能够 更充足地消化吸收营养成分，防止浪费。
4、服用鱼胶时不适合食用很多葡萄酒，不然会造成过多的血尿酸，进而引起痛风。血尿酸过多，会堆积在骨节或软组织中，进而造成骨节和软组织炎症。