文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

杏鲍菇炒土豆片的做法有哪些呢?

香菇是一种十分火爆的菌类,这类菌类的模样是圆溜溜,十分讨人喜欢,并且它的味儿十分的与众不同,具备一种菌类独有的香气。制做出去的烹制十分美味可口,比如,杏鲍菇炒土豆块便是一道十分火爆的美味,给大家的饮食搭配日常生活提升十分刻骨铭心的味蕾感受,下边就讨论一下杏鲍菇炒土豆块的作法有什么呢?

作法一:

1、提前准备白肉一块;

2、土豆去皮切成片;

3、香菇切成片;

4、热锅下白肉炒冒油来;

5、放进土豆块煸炒一会;

6、放进香菇煸炒一会;

7、皈依抽;

8、煸炒一会;

9、放孜然粉辣椒酱;

10、放尖椒;

11、放香油;

12、盛入盘里。

作法二:

1、土豆去皮切一片。

2、泡入水里。

3、香菇切成片。

4、木耳泡发,切割成一小块。

5、锅内加点油,姜进行爆香。

6、放进土豆块煸炒。

7、添加香菇。

8、放进黑木耳,添加小量水焖一下。

9、放进油耗。

10、盐调料就可以。

作法三:

1、提前准备白肉一块;土豆去皮切成片;香菇切成片;

2、热锅下白肉炒冒油来。放进土豆块煸炒一会。放进香菇煸炒一会;

3、皈依抽;煸炒一会;放孜然粉辣椒酱;放尖椒。放香油。盛入盘里。

小提示:

因放了生抽酱油、香油、辣酱,三种调味品盐份成分较高,因此 不必多加盐了。香菇肉质地肥大,口味细嫩,味儿芳香,营养丰富,还具备降低血脂、降胆固醇、推动肠胃消化吸收、提高机体抵抗能力、避免心血管疾病等作用;马铃薯带有丰富多彩的维生素D和维他命C及其矿物,能健脾和胃,养血调变,轻重缓急止疼,通利排便。二种食物搭在一起不但是营养成分的极致融合,也是味蕾上的巨大享有。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生