黑芝麻糊加纯蜂蜜是能够服用的，具备较为高的营养成分，尤其是在治疗便秘层面实际效果是非常好的，黑芝麻糊带有丰富多彩的膳食纤维素，而纯蜂蜜具备促进消化的功效，把这二种食物放到一起，可以加快大便的实际效果，另外黑芝麻糊添加纯蜂蜜，也有非常好的黑发的实际效果，有非常好的养颜美容的功效。
黑芝麻糊能够加纯蜂蜜吗
黑芝麻糊加纯蜂蜜有治疗便秘的功效。在宵夜时吃黑芝麻糊，既能够预防便秘，还能够健脑;多吃蜂蜜能预防便秘。我所采用的黑芝麻糊是深圳南山手磨纯香的速冲黑芝麻糊，调料有黑芝麻粉、黑豆、黑豆、稻米、花生仁和低聚异麦芽糖。
中医学觉得，白芝麻味甘、性温，有补血补气、润肠通便、催乳、生发养发等作用，适合医治体质虚弱、秀发早白、贫血、排便燥结、耳鸣头晕等病症。黑芝麻糊的效应更胜鲜牛奶，食得多皮肤会滑滑、少皱褶，还会继续令皮肤颜色白里透红嫩白。更能够治疗便秘。运用节食减肥来减肥瘦身的人，因为其营养成分的摄入量不足，皮肤会越来越干躁、不光滑。而白芝麻中带有避免身体长胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因而白芝麻吃多了也不会长胖。在绝食减肥的另外，若相互配合白芝麻的服用，不光滑的皮肤可得到 改进。
吃芝麻的常见问题
白芝麻的黑发作用很多人都了解，可是你了解吃芝麻也是有一些事宜需要留意哦。
1、白芝麻连皮一起吃不易消化吸收，建议损坏后再服用。损坏后的白芝麻不但有股美丽动人的香味，更有利于於身体消化吸收。把碾碎的芝麻粉和纯蜂蜜一起拌和，涂在吐司面包上或放进色拉酱裏，就能获得白芝麻100%的益处。
2、身患慢性结肠炎、大便糖稀腹泻者禁吃;依据先人工作经验，小伙阳痿、频繁遗精者禁吃。
3、白芝麻不适合和鸡脯肉同食，不然会造成中毒了，比较严重的还会继续造成 中毒了。
4、吃过多的白芝麻会导致内分泌混乱，引起头发油腻感，造成 皮毛凋谢、掉下来。因而，白芝麻较为合适的胃口应是每日半小勺，不可以超出一瓷勺。