银鳕鱼肉尽管美味,但是许多父母第一次给宝宝做的情况下,一直会造成一些提出质疑,乃至不清楚应当如何去把银鳕鱼做给孩子吃,而银鳕鱼肉那样好的食物,一次性要少做一些,年纪略微小一点的小孩可以吃银鳕鱼泥,把银鳕鱼肉再加柠檬,马铃薯磨碎,那样是能够除掉肉中的腥味儿,年纪稍大一些的小孩能够在肉里边添加一些蔬菜水果丁或蔬菜水果酱
银鳕鱼泥怎么做给孩子吃:柠檬银鳕鱼紫薯泥
原材料: 银鳕鱼半个、柠檬1个、小南瓜1个 作法:
1、银鳕鱼去骨削皮切片(伴着结冻的鱼非常容易削皮去骨)。
2、柠檬切一半把肉挖到,把银鳕鱼倒进橙子皮里。
3、橙肉剁碎和果汁一起倒进,上锅蒸十五分钟,连到马铃薯一起煮熟。
4、蒸熟的土豆去皮和银鳕鱼一起放进辅食机拌和,随后香甜滋滋柠檬银鳕鱼紫薯泥就搞好了。
小提示:合适8月以上小宝宝服用。
番茄鳕鱼南瓜泥
原材料: 银鳕鱼15g、西红柿一个半、冬瓜适当、葱适当、姜适当 作法:
1、一个半番茄,冷藏的银鳕鱼切下来约15g凉水中解除冻结。
2、切了一小截葱和一片姜,蒸的情况下放到银鳕鱼下边除腥。
3、最先用辅食机把番茄煮熟,一个半番茄我切割成三块,煮熟后立即把皮撕下预留。
4、银鳕鱼按流程2煮熟后,把黑皮肤用水果刀刮去了。冬瓜切多个一小块,煮熟。以便节约时间,下一次能够蒸南瓜蒸到一半的情况下把番茄扔进来一起。
5、食物都熟透,混和一起渐渐地放水直至拌和。散装俩密封性小罐,早上一罐中午一罐,与米糊混和服用。
小提示:合适一岁的宝宝服用。
东瓜银鳕鱼泥 原材料: 银鳕鱼150g、东瓜300g
作法:
1、东瓜洗干净之后削皮,切割成片状状;姜要切割成生姜片。银鳕鱼清洗还要削皮,由于鱼片不太好消化吸收。
2、东瓜、银鳕鱼、和生姜片一起放入炒锅,用文火蒸制15-20分钟上下。蒸熟后,用筷子把银鳕鱼的刺挑出。再把银鳕鱼和东瓜一同放进果汁机里,绞成猪肉泥。
3、绞完后,用骰子把不必要的水份过虑掉,使猪肉泥更加粘稠。
4、锅内添加少量芝麻油(润肠通便道的作用),把绞好的猪肉泥放进锅内,沿着一个方位搅拌,开文火煮7分鐘上下就可以。
小提示:合适6月以上小宝宝服用。