葡萄酒是生活起居中十分普遍的一种酒水，不一样的葡萄酒秘方和口味都不一样，含酒精度也较为低，而葡萄酒在其中没有人体脂肪，适度的食用能够具有减肥瘦身的功效，并且葡萄酒之中带有蛋白质食物，能够维持人体的血糖平衡，还可以提升饱腹感，能够具有降低发热量的功效。
喝酒能减肥瘦身
一、葡萄酒减肥原理
1、能合理的降低人体脂肪的摄取，葡萄酒基本上没有人体脂肪和糖，优质蛋白可迟缓释放出来动能，维持血糖值的平稳，另外高品质膳食纤维素可提升饱腹感，避免吃太多食材，在确保营养成分的前提条件下又降低人体脂肪和发热量的摄取。
2、能够直拉降低人体脂肪的消化吸收，含很多高品质膳食纤维素，吸湿澎涨后能够吸咐人体脂肪，它可带上着吃进肠胃的人体脂肪从排便中排出来，进而降低人体脂肪的消化吸收。
3、合理的减掉身体沉积的人体脂肪，含有的B族维生素、稀缺矿物能提高新陈代谢，加速身体人体脂肪和氧化磷酸化。脂肪组织被排尽后，非常容易再度填满人体脂肪，产生反弹。葡萄酒减肥瘦身方法的最优异的地方就取决于三大纯天然减肥原素 (膳食纤维素、B族维生素、酵母菌铬等营养元素) 将脂肪组织排尽的另外，快速填写全方位平衡的营养成分 (蛋白、维他命、矿物、核苷酸等)。
二、“大肚腩”并不是葡萄酒的义务
很多人主观臆断地觉得葡萄酒喝醉了就会生大肚腩，这简直把葡萄酒含冤而死了。实际上“大肚腩”原本跟葡萄酒没有关系。大肚腩又叫“罗汉肚”，是使身体的人体脂肪提升并集聚在腹部产生的。它是一种欠缺健身运动，缺乏营养，人体脂肪沉积的主要表现。
三、葡萄酒减肥瘦身须只喝不要吃
腹部往往会增大是由于摄取的营养成分过多，元凶是摄取的人体脂肪。葡萄酒能具有减肥瘦身功效是由于葡萄酒中带有酿酒酵母。高品质膳食纤维素能在食材消化过程中吸咐人体脂肪，最后排出来身体之外，降低了身体对人体脂肪的消化吸收;
而含有的维生素b2和矿物能推动机体加速身体脂肪分解，一方面控制人体脂肪的消化吸收，一方面加快人体脂肪的耗费，当然就能具有减肥瘦身的功效。就副作用来讲，啤酒的成分全是纯天然的，对人体的副作用小，相对性于吃减肥产品、手术治疗、节食减肥等众多方法，葡萄酒减肥瘦身更安全性。