蹄膀也就是猪脚,很多人都较为喜欢吃,在其中红烧肘子是较为普遍的一种作法。在做的情况下能够挑选用压力锅,这是由于用压力锅時间较为短,自然还要留意,再炖猪蹄的情况下,時间也不可以太长,由于假如过度酥烂,便会影响口味,搞好的红烧猪脚能够立即吃,还可以凉了之后再吃,那样口味更劲道。
红烧蹄膀如何使用压力锅做
主要材料:猪脚2个
辅材:良姜1片(熬料)、红烧酱油2炒勺、米酒1勺、盐适量、水适当、八角1个(熬料)、麻椒20粒(熬料)、小香葱段4根(熬料)、蒜2瓣(熬料)、辣椒干2个(熬料)、姜2片(熬料)、老冰糖5块油适当
红烧猪脚 压力锅版的作法
1.猪脚切片,焯水焯,水开后捞起来预留
2.锅中倒进适当油,烧开转文火,将老冰糖放进渐渐地拌和将老冰糖煮化
3.放进猪脚炒至掉色,匀称沾到老冰糖
4.放进熬料炒出香味
5.倒进红烧酱油煸炒至匀称着色
6.添加稍多水,未过猪脚,放米酒和盐
7.沸腾后将猪脚转到压力锅
8、挑选豆类食品牛腱肉,默认设置50分钟
9.50分钟后,猪脚早已很差了,那样早已熟透能够吃完
10.将煮好的猪脚再度倒进锅中火灾将料汁收尽就可以(此步可省去)
11.进行,盛盘
蹄膀的营养成分
别名猪肘、蹄膀,生猪肉是现阶段大家饭桌上关键的畜类食品之一。由于生猪肉化学纤维比较细。蹄膀结缔组织较少,肌肉组织中带有较多的肌间人体脂肪,因而,历经烹饪生产加工后肉味物别美味,猪肘分成前肘、后肘,其皮薄、筋多、胶原纤维重。适合拌凉菜、烧、制汤、炖、卤、煨等。
营养成分:
1、生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。
2、猪蹄膀营养成分很丰富多彩,含较多的蛋白,非常是带有很多的胶原蛋白蛋白,和皮肉一样,是使皮肤丰腴、盈润,强身健体增胖的饮食疗法上品。
3、猪肘煮烂后,骨骼可再次煮汤,补钙补锌、美容护肤。
适用范围:
一般人都可食;寒湿痰滞内蕴者慎服;肥胖症、血糖较多者不适合多食。
常见问题:
生猪肉不适合与乌梅干、甘草、草鱼、虾、鸽子肉、石螺、甜杏仁、驴肉、羊肝、香莱、野生甲鱼、棱角、乌麦、鹌鹑肉、牛羊肉同食。服用生猪肉后不适合很多喝茶。
使用方法使用量:
修割猪肘时软皮要留发一点,猪肘的软皮带有丰富多彩的胶原纤维,加温后收拢性很大,而肌肉组织的收拢性则较小,假如软皮与肌肉并齐或者软皮低于肌肉,加温后软皮会收拢缩小而掉下来,导致肌肉外露而散碎.因而软皮要适度地留发一点,加温后软皮收拢,正好包囊住肌肉又不会掉下来,菜式型体齐整美观大方。
服用作用:
1、猪肘味甘咸、性温;
2、有和血脉、润皮肤、填肾气、健腰脚的功效。