做月子时健康饮食问题自然是很重要的，由于科学研究健康的饮食方法才可以协助补充人体营养成分的需要，尽快地恢复，而生完孩子炖乌鸡是许多 产妇们都是挑选的一种饮食搭配，可是生完孩子吃鸡游戏还要留意一定的方式，一般来说生完孩子炖母鸡得话是非常容易导致退奶的，但进攻能够 具有催乳的实际效果。
1、生完孩子吃炖母鸡易退奶
老母鸡肉蛋白的成分占比较高，类型多，并且吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，有提高精力、强身健体壮体的功效。老母鸡肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类，是中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。老母鸡肉对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。尽管老母鸡有补血补气的功效的，可是生完孩子一周不适合吃柴鸡，这是由于孕妇孕妇分娩后因为血液中雌性激素和雌激素的浓度值大幅度降低，泌乳素才会充分发挥推动乳汁分泌的功效，促进分泌乳汁。可是孕妇生完孩子食炖老母鸡，因为老母鸡的子宫卵巢和蛋衣中带有一定量的雌性激素，因此血液中雌性激素浓度值提升，泌乳素的效率就因之变弱，从而造成 奶水不够，乃至彻底退奶。
2、炖公鸡能够 催奶
跟老母鸡对比，生完孩子一周内更合适吃炖公鸡，雄鸡身体含有的雄性激素有抵抗雌性激素的功效，因而会使奶水增加，这对宝宝的身心健康起着潜在性的推动作用。且雄鸡所含人体脂肪较老母鸡少，不容易造成 长胖，宝宝也不会由于奶水中脂肪率多而造成消化不良、腹泻。因此生完孩子反倒是多食雄鸡才会对母婴用品有利。此外，而雄鸡的人体脂肪比老母鸡要少，孕妇吃完不易长胖，有利于哺乳期间保持稳定的人体。
3、煲鸡汤的营养成分
老母鸡汤“滋阴养血”的作用也广为人知晓，老母鸡汤也有提升身体的免疫功能的功效。这道汤能够 补气补血、美容养颜、增强免疫力。平菇能够 提高身体的免疫功能并有抗癌功效，用平菇和鸡一起熬鸡汤，平菇中的成分融解在汤内，可提升身体消化率；老母鸡汤自身也是有提升呼吸道免疫能力的作用，可以说多效合一。假如很怕老母鸡汤的油，能够 把煮好的老母鸡汤盛入小盘子后放凉，等油凝结后去掉，再加温服用。