黑桑葚是日常生活的常见水果，这类水果的营养使用价值十分高，对身体健康也是有非常大的功效作用，很多人都能够吃黑桑葚，可是小朋友的身体情况和成年人不一样，在饮食搭配层面也需要留意许多人生境界。小朋友还可以适当的吃黑桑葚，可是有很多要留意的地区，那麼黑桑葚给孩子吃有哪些好处呢呢？
1、抗癌防癌
桑葚子作用与功效之一便是抗癌防癌。桑葚子果中含有的花色素、芸香苷、葡萄糖、优质蛋白质、葡萄糖、碳酸盐、胡罗卜素、维生素b3及多种营养元素等营养元素，都具备防止肿瘤体细胞外扩散，防止癌症突发性的功效。桑葚子寒性生津止渴，老冰糖性平滋津，因此 将老冰糖与黑桑葚同食，对治肠胃津液不足引发的便秘有优良的实际效果。
2、清目
黑桑葚中带有宝贵的胡罗卜素和原花青素，可以加快眼底黄斑上“视紫质”再造的工作能力，进而改进小宝宝视觉效果的敏锐性和减轻眼疲劳发干等病症。因而，孩子吃黑桑葚，能够具有明目地功效。
3、减轻消化不良
黑桑葚带有很多的单宁酸、油酸、苹果酸等酸性物质，这种酸性物质能够刺激性胃液的代谢，促进消化人体脂肪、蛋白和木薯淀粉等难物质，因而，消化不良的小宝宝，能够适度吃些黑桑葚来促进消化。
4、留意忌讳
少年儿童不能够多吃桑葚子，过多服用造成 出鼻血，由于桑椹子中带有较多的蛋白酶抑止物，会影响到我们身体对铁、钙、锌等物质的消化吸收。未熟的桑葚子不能吃。因桑葚子中带有溶血性皮肤过敏物质及玻尿酸，过多服用后非常容易产生溶血性肠炎。黑桑葚不宜铜器盛装，由于黑桑葚会溶解酸性物质，会跟铁造成化学变化而造成 中毒了，重则可身亡。