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产后鸽子汤怎么炖营养更丰富

从古自今都觉得鸽子汤具备非常好的滋补养生功效,具备补肾填精,补血补气清肝火,清热去火和美容养颜的作用,用幼鸽熬汤还对孕妇生产以后的精力修复和伤口修复有非常好的协助,孕妇多喝鸽子汤也有催奶,提升营养成分的作用。鸽子汤也是有许多的作法,已经坐月子的孕妇能够换着方式 做。

一、鸽骨头汤

原材料:鸽子肉、大枣、枸杞子、龙眼干、北芪、党参、白木耳、盐。

作法:

1.一整只鸽子肉清洗去内脏器官,各种各样中药材清洗泡开好。

2. 鸽子肉切碎,和全部中药材一起放进炖锅,放盐。

3.压力锅加水,放一块布在底锅,再放进炖锅。

4.大火烧开后,中文火炖30分钟就可以。

二、鱼胶川芎炖鸽子汤

原材料:鱼胶、川芎、幼鸽、干桂圆、枸杞子、姜片。

作法:

1、幼鸽一只清洗后分四块,淖水。

2、全部原材料放进炖锅里,2小时后放盐调料。

三、大枣鸽子汤

原材料:乳鸽250g、猪瘦肉250g、大枣20g、黄芩10g、伏苓15g、龙眼肉15g、党参15g。

作法:

1、把全部原材料准备好。

2、幼鸽洗干净,切割成四块。

3、锅中引入适当冷水,火灾烧开后,放进幼鸽,火灾烧开逼出污血后取下,用流动性的冷水清洗干净后,控干水份预留。

4、用流动性的冷水清洗干净后,控干水份预留。

5、猪瘦肉洗干净,切割成一小块。

6、常参洗干净,切条。

7、黄芩、伏苓、龙眼肉用清小水泡洗干净。

8、大枣洗干净,除掉正中间的核。

9、把全部原材料放进炖锅里。

10、添加适量凉白开水,隔水炖2钟头。

11、喝的情况下按本人口感适度天赋加点盐。

四、红萝卜鸽子汤

原材料:鸽子汤500g、红萝卜50g、油适当、盐适量。

作法:

1、炖好鸽子汤 ,清洗胡萝卜。

2、胡萝卜切割成小小丁。

3、放进胡萝卜。

4、放进鸽子汤。

5、放进长空隔水炖。

6、炖2个钟头。

五、干桂圆枸杞鸽子汤

原材料:幼鸽1只、枸杞子适当、干桂圆适当、盐适量。

作法:

1、最先将幼鸽脚砍去。

2、锅中放进小半锅冷水,放入幼鸽,焯去鲜血,捞入冷水中清洗。

3、准备好炖锅,放进幼鸽,添加枸杞子、干桂圆,倒满清水,炖三个钟头,随后加小勺盐调料,摆盘就可以享受。

六、茶树菇炖鸽子汤

原材料:幼鸽1只、茶树菇50g、盐少量。

作法:

1、最先将茶树菇泡茶四十分钟,除去根处,再切割成段、将清除好的幼鸽去脚去臀。

2、锅中放进小半锅冷水,放入幼鸽,焯流血水,捞进出冷水清洗。

3、准备好电炖锅,放入幼鸽,添加茶树菇,倒进冷水,以河面盖过幼鸽为宜。

4、盖上盖,炖三个小时后,加一勺盐,翻拌,就可以摆盘享受。

七、野生灵芝鸽子炖鸽蛋汤

原材料:鸽子一只、鸽蛋8个、野生灵芝5克、党参1支、枸杞50克、川弓适当、川芎适当、白芍适当、黄芩适当、玉竹适当、姜适当。

作法:

1、鸽蛋凉水入锅,煮开后过凉拨壳预留。

2、鸽子屠宰后清洗切割成块状。

3、鸽子肉、野生灵芝和全部调料放进石锅里火灾加温,先不必加盐哦,烧开后捞去白沫子,转文火炖。

4、两个小时后,放进鸽蛋,按口感添加食用盐,开大火烧开,熄火,就可以了。

八、鲜伏苓乳鸽汤

原材料:乳鸽、新鮮伏苓(买的情况下能够叫商贩帮助削皮切成片)、小枣、茯苓、生姜片。

作法:

1、全部原材料放进压力锅里,一次性加满水。

2、火灾气短后转文火20分钟。

3、加了小枣的十分香甜。

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