如今很多人以便能美容护肤，大伙儿会去一些技术专业的整形美容机构做美容的，推拿针灸理疗，可是美容护肤自身在家里还可以进行，学着制做美容养颜汤，不但能够 调亮我们的皮肤颜色，还能让皮肤颜色越来越更为嫩白，另外能复原面色的身心健康美容汤，不但具备这种作用之外，还能够医治面色苍白，脸部皱纹，皮肤不光滑，常常食用也有丰胸美乳的实际效果。
补血补气美容汤
介绍 中药材助你有着傲人身型。作用：丰胸美乳、美肤、改进脸色苍白、 褐黄、补血补气、调血、改进粗糙皮肤。
原材料
川芎 10 克
羌活 10 克
赤芍 10 克
熟地 15 克
冷水 1000 ml
作法
1、锅中放进所有原材料，盖好以火灾煮滚；
2、以后转文火煮一小时就可以。
小技巧
使用方法：早中晚空肚食用，一切溫度都能够，可是中药材煮之后最好是不必置放过夜再煮。
莲实美容汤
原材料
中药材莲籽25克、伏苓25克、龙眼肉15克调味品纯蜂蜜适当
作法
1、莲籽和伏苓先用冷水侵泡30分钟，再与龙眼肉一起放进锅内，用文火煮至熟烂。
2、添加纯蜂蜜调料就可以。
中药材与食物作用
中药材：
1、龙眼肉大补气补血，莲籽健脾健脾养胃。
2、伏苓，《神农本草经》列之为佳品，具健脾胃利湿之效。依据当代药理学科学研究，伏苓带有丰富多彩的维生素D、B、C等养颜美容所必不可少的营养元素。
食物：
纯蜂蜜带有胶原蛋白粉和酶类等，可刺激性皮肤细胞的生长发育，从而推动基础代谢。
黑与白美容汤
原材料
猪辗肉100g，木耳10g，银耳10g，小枣2颗，大枣4颗，姜片1一小块
作法
1.银耳放进冷水中侵泡，至彻底泡开后清洗干净，用力掰成小朵
2.木耳放进凉水中侵泡，至彻底泡开后清洗干净，用力掰成小朵
3.猪辗肉清洗切割成2公分厚为的小块，生姜切成片
4.将生猪肉、木耳，银耳、大枣、小枣、生姜片放进石锅中，添加一定量的冷水未过原材料，用火灾烧开后转小火慢炖1个钟头就可以