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水果麦片自己做的也好吃!

水果麦片是一般燕麦粉中,添加许多 新鲜水果的果实,每一个人的口感爱好不一样,添加的新鲜水果也是不一样的,自己制作水果麦片的益处,是能够 添加喜欢吃的新鲜水果,平常歇息在家里的情况下,能够 提前准备喜爱的新鲜水果,再加牛乳和燕麦粉,切割成一小块放到锅中烧开,一碗甜滋滋奶味水果麦片起锅,特别适合当早饭和减脂餐服用。

番木瓜拌新鲜水果燕麦粉

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菜谱号 601063 阅读文章 1,297次 个人收藏 1次

静怡轩~連大厨师(連克強)

原材料

番木瓜一只,新鲜水果燕麦粉25g,牛乳50Ml

作法

1、番木瓜削皮、削皮、切割成一小块摆盘;

2、锅内放进适当的冷水,水烧开番木瓜隔水炖20分钟取下;

3、将炖出汁倒出。放进新鲜水果燕麦粉、牛乳翻拌就可以。

酸奶水果麦片粥

4.4分 5位点评

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菜谱号 180070 阅读文章 28,420次 个人收藏 29次

臻妈美食记

原材料

即熟燕麦粉,酸牛奶1杯,生鸡蛋1个,蕃薯2片,乳酪1杯,苹果一个半,甜杏仁3颗(原材料能够 选择自己喜爱的)

作法

1.将燕麦片放少量水煮开;生鸡蛋及蕃薯切成片下锅中蒸8-10分至熟;苹果滚刀块

2.将煮开的生鸡蛋滚刀块,蕃薯滚刀块,将全部原材料放进碗中,倒进酸牛奶及乳酪就可以。

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