羊汤很多人都喝了，羊汤中能够 添加川芎金子淮山药，这种具备纯天然补充原气的中药材，牛肉最合适冬季服用，牛肉不仅能够 给身体提升发热量，还能补充原气，推动营养元素的消化吸收，冬季服用牛肉能够 预防流感，补肾壮阳，补充蛋白，每星期可以吃2-3次上下。
补血补气羊汤
原材料
中药材淮山药25克、川芎15克、巴戟天15克食物牛肉90克调味品盐适量
作法
1、牛肉清洗、氽烫以去鲜血及腥味儿。
2、中药材放进锅内，加适度的水煮至烧开时，放进牛肉；煮开后，放盐调料就可以。
中药材与食物作用
中药材：
1、淮山药滋肾益胃、锁精滋阴，补而不滞、不冷不燥。
2、川芎为妇科圣药，被称作“血家万病此药通”，具备益气养血、补血补气及活血化瘀之作用。
3、巴戟天性平味甘，具润肺止咳、滋肾及健脾养胃之效。依据当代药理学科学研究，巴戟天能够 提高人体免疫工作能力。
食物：
牛肉辛温偏热，有利于阳固精强肾之作用，也可以提高药品的功效。