近些年，紫玉米遭受了大家的钟爱，这是由于蓝紫色食品营养成分高，能补充身体需要的营养元素，合适常常服用，并且紫玉米含有原花青素，有降血脂、降胆固醇、防止高血压的作用。紫玉米的食用方法有很多，能够 煮着吃，还可以煮粥，配搭猪排骨、淮山药煮汤便是一款美味可口的养生汤。我们讨论一下紫玉米煲汤的做法。
需要食物：
主要材料： 猪大骨适当 紫玉米适当 紫山药适当
调料： 姜片适当 葱适当 盐适量 米酒适当
制做流程：
1.准备好原材料
2.先往开水里抄一下猪大骨去鲜血除腥捞起来
3.顺带再抄一下紫山药去黏液
4.把猪放入压力锅，放进姜片、葱根，再倒进适当米酒和水，先火灾后文火压15分鐘
5.把紫玉米紫山药放入炖锅
6.把压完的骨头汤倒进炖锅，盖上盖子炖20分钟上下
7.炖得类似的情况下放进盐
8.再放一点味精、洒上葱段就可以