运用淮山药和花生仁来开展熬粥也是较为普遍的作法，由于淮山药的味儿较为口味淡，假如再加花生仁来熬粥得话，闻着就早已是十分香的。淮山药花生粥能够 在日常生活中有时候制做服用，针对患血液粘稠度高的盆友就不必服用了，由于花生仁会对病况造成影响的。
原材料
原材料：淮山药50克，花生米50克，稻米100克，姜片8克，葱5克。
调味品：盐3克。
作法
1.将山药去皮切割成粒;花生米削皮清洗;稻米清洗;姜片去皮切成粒，葱鲜切花。
2.取瓦锅1个，引入适A冷水，煮沸后添加稻米、花生米、姜片，煲约30分钟。
3.添加淮山药，加入盐，用文火再煲10分钟，撒上葱段就可以。
此粥可甜、可咸，假如要喝甜粥，则无需放盐及姜片，改成白砂糖就可以。
忌讳
1、花生仁炒过或煎炸后，特性躁热，不应多食。
2、花生仁能提高血凝、推动血栓形成，因而患血粘度高或有静脉血栓的人也不适合服用。