大枣和野生黑枸杞全是保健养生的上品。这两种食物的食用方法有很多。能够煲汤，能够煮茶，还能够和稻米一起煮粥。他们有一个相互的特性，便是能够医治气血亏虚，有防止贫血的作用。因而，大枣和和野生黑枸杞可以养颜美容，补气补血。合适体质虚弱者和美容养生的女士服用。下边我们讨论一下大枣和野生黑枸杞的实际作用有什么?
野生黑枸杞红枣泡水的作用
养颜美容
红枣泡水有养颜美容的功效，野生黑枸杞中带有丰富多彩的原花青素，这类物质能够提升血管的延展性，从而改善肤质的情况，合适皮肤黯淡无光、皮肤不光滑的群体服用。
滋补养生肠胃
大枣归肠胃经，野生黑枸杞和大枣一起泡茶也具备一定滋补养生肠胃的功效，合适脾胃虚寒的群体服用。此外野生黑枸杞针对肾虚的群体也是有一定的好处。
保护眼睛
野生黑枸杞中带有的原花青素能够推动眼底黄斑中视紫质的再转化成，对眼睛视力有一定的维护功效，合适眼睛视力下降、近视、长期冲着电脑上的群体服用。
提高免疫力
野生黑枸杞和大枣中的营养成分都比较丰富，并且野生黑枸杞中的原花青素還是一种黄酮类物质，不但能够为身体出示营养成分，还能够降低身体的有害物，从而提高人体免疫力，合适体质虚寒、免疫力差的群体服用。