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莲子雪耳红枣糖水怎么做?

银耳便是大家经常吃的白木耳,这也叫银耳,莲籽,白木耳和大枣全是普遍食材,还能用于做红豆糖水,这不但是一道甜点,还十分有健康养生实际效果。糖水的做法比较简单,用一般的电饭煲就可以干了。

1.把莲籽提早一晚上泡好,把莲籽的芯除掉,清洗预留.提早15分鐘泡银耳,随后把白木耳正中间的蒂除掉,掰成残片预留.大枣过一遍水预留,电饭煲接电源,把提早烧好的沸水倒进电饭煲.待水再烧开时,把莲籽倒入.随后盖上,类似煮上三十分钟.待莲籽类似熟透,把备好的白木耳倒入,盖上盖子再次煮.半途的情况下要还记得拌和下,白木耳非常容易黏锅哦.白木耳煮上15分鐘上下,把备好的大枣倒入.大枣类似煮上5分鐘就可以,随后倒进一茶匙糖,随后拌和,待料汁渐渐地变粘稠.

2.提前准备所需原材料:银耳、莲籽、大枣、鸡蛋也有大枣。莲籽先泡茶3-4个钟头;鸡蛋煮开拨壳;红枣去核;银耳泡开预留。将莲籽和大枣先煮三十分钟,再将鸡蛋和银耳倒入煲煮大多数钟头。最终添加老冰糖就可以。建议银耳和莲籽要泡久一些,能够 过夜就泡,要不然烧煮的時间就需要较为久了!

3.提早一晚将白木耳用清小水泡上,泡发后,将底端发黄的硬块取出,随后撕破预留。提早将莲籽在温开水里侵泡两个小时,置放是多少随自身爱好。将大枣、枸杞子清洗预留。火锅放冷水,水需一次放够,要空出挥发的空间,煮的全过程正中间不能放水。将白木耳、老冰糖(三两上下)、大枣、枸杞子放进水里,开枪,加温。烧开后,关文火熬煮。莲籽易熟稍候放进。沸腾后再次熬煮,直至白木耳胶化,汤浓稠就可以。

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