鸡心由于所含胆固醇较高,常被遗弃不食,可是也是有许多 人就喜欢鸡心的美味可口,卤菜摊、烧烤店上鸡心是必需的食物之一。要是但是量食鸡心,彻底能够不必担心因服用鸡心导致胆固醇过高。在烹制前对鸡心的解决主要是去血团、除人体脂肪、除腥等,鸡心解决得好,做出去的菜式才更美味可口。
鸡心的烹制小窍门
鸡心色紫红色,形呈锥型、质韧,表面附带植物油脂和筋脉,含有污血、须浸洗后才可应用。宜炒、爆、熘、炸、卤,常与鸡肝同用。
辣炒鸡心的作法
1.鸡急切去筋和猪板油,随后切成片。用生姜水稍泡后用流动性的冷水把里边的鲜血都浸洗干净
2.解决好的鸡心,放盐,米酒,生抽抓匀腌渍
3.圆葱,辣椒切片预留
4.热锅上油,油烧后,下腌好的鸡心片炒至掉色后捞起来预留
5.锅中余油再度烧开,下葱姜片,辣椒干段,麻椒炒至出香气
6.下圆葱,青椒炒香
7.再倒进鸡心,加一勺油辣椒翻匀,调少量盐,白砂糖调料后略加煸炒,撒少量白胡椒粉就可以出锅
烤鸡心串的作法
1.鸡心清洗,用奥尔良腌料腌一夜,時间越久越有滋味
2.把鸡心串在竹签子上
3.小烤箱后,把烤串放到烤架子上,用190度烤10分钟,翻面后再烤5分鐘就可以(喜爱辣的翻过来的情况下能够撒些辣椒粉)