红豆薏米茶能够 协助我们让皮肤越来越光洁，消除色斑，并且还可以具有推动人体血液循环系统的作用，有非常好的清热解毒去水肿的功效，在生活起居之中，多喝这种茶叶功效使用价值高。
一、成份
薏米仁主要成分为蛋白、维生素b21、B2有使皮肤光洁，降低皱褶，清除黑色素黑斑的作用，长期性食用，能医治黄褐斑、雀斑、面疱，使黑斑消退并滋养皮肤。并且它能推动身体血液和水份的基础代谢，清热解毒祛湿，去水肿的功效，也被作为节食减肥用具。
二、功效
薏米仁油有激动、退热、止脱发的功效，还具备消炎放脓的效应，针对肿瘤细胞还能够抑止发展。
1.用以秀发:它具备营养成分秀发、防止掉发，并使秀发光洁绵软的功效。
2.用以皮肤:对脸部粉刺及皮肤不光滑有显著的功效，此外，它还对紫外光有吸收力，其提炼出物添加护肤品中还可做到防晒隔离和遮挡紫外线的实际效果。
除此之外，薏米仁算作谷类的一种，以水焯软或炒过，较为有益于胃肠的消化吸收，人体常觉疲惫没力气的人，能够 多吃。薏米仁中带有丰富多彩的蛋白质分解水果酵素，能使皮肤角质变软，对皮肤赘疣、不光滑凸凹不平者，长期服用也是有功效。
三、饮食疗法制做
做法:非常简单的，是将炒过的薏米仁作为茶泡来喝，或者将炒过后的薏米仁碾碎，每日服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉目前市面上都是有售卖。还可以和绿豆一起煮，熬成绿豆薏米粥(在煮以前把薏米仁浸在水中泡软，煮起来会较为快)。