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海带老鸭汤怎么做?

跟海带老鸭汤是较为普遍的一种配搭,并且鹅肉自身就会有非常好的祛寒去湿清补的实际效果,可以协助我们健脾养胃补肾壮阳,祛毒消肿,实际的海带老鸭汤作法,大伙儿看一下下列详细介绍的流程吧。

一、作法

原材料:老鸭子一整只、海带丝500克、小蒜10上下、姜一块、枸杞子一把。

1、老鸭梳理干净,切割成块状;海带丝洗后切成片,生姜拍烂备用。

2、将鸭块倒进麻辣干锅中煸炒,待皮中的油曝出就可以。

3、水烧开后倒进炒好的鸭块、海带丝,添加备好的生姜、枸杞子,火灾炖开后转文火炖至肉烂。(用石锅炖3-4钟头)

夏季吃一些海带丝和鹅肉能够 补充因为热天而外流的维他命和蛋白,利湿消肿,降暑祛热。

二、原材料:

丈夫鸭一整只,泡萝卜500克,海带丝300克。 调料:生姜、白汤

作法:

1.将老鸭清洗,切割成块状,绰水捞起来洗掉血末控干;泡萝卜切割成条形,海带丝清理干净切割成粗条形;姜清洗,用刀拍松预留。

2.锅中放进适当白汤,放进鸭块、箩卜、海带丝、生姜,大火烧开后转文火焖煮2个多钟头,就可以起锅了。

小贴士:鸭子汤有输通血脉、滋补肾脏功能的作用。以男性为上,有补阴滋阴养血、有利排尿消肿的功效。老鸭补阴,以老的公鸭煨汤为佳品。

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