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排骨炖胡萝卜的做法,你学会了吗?

胡萝卜是非常常见的蔬菜,吃起来质脆味美,同时营养价值也很高,除了含有珍贵的胡萝卜素之外,胡萝卜还含有多种维生素、花青素以及钙铁等矿物质元素,所以对健康很有好处,正因为如此,排骨炖胡萝卜这道美食是值得为你推荐的。

一、排骨炖胡萝卜的做法

1、大棒骨洗净放入电饭锅内,加入葱段、生姜片、八角、小红椒,加水没过棒骨,慢火炖20分钟。

2、膛内加点醋。胡萝卜洗净切块,放入电饭锅内,和棒骨同炖10分钟。临出锅时加适量盐。

3、盛到器皿里,撒点葱花,就OK啦。多简单,悠哉悠哉就能喝到美味的骨头汤。

小窍门

1、醋可以促进骨头中钙质的分解。醋加的太早,会使汤发黑。

2、临出锅时加盐,味道更鲜美。

使用的厨具:电饭煲

二、胡萝卜烧排骨的做法

1、排骨用水浸泡去除血水,洗净备用

2、胡萝卜去皮切滚刀

3、准备大料,花椒粒,干辣椒,姜用刀背拍开,葱挽成结

4、锅中倒油,将大料和姜放入爆香,放入排骨,放入豆瓣酱

5、加入老抽

6、翻炒均匀

7、加水没过排骨,煮15分钟左右

8、将胡萝卜放入锅中,放入挽好的葱

9、加水没过胡萝卜,放入食盐,煮20分钟即可

三、胡萝卜排骨汤/更多做法

1.所需原料,排骨,豆腐皮,胡萝卜

2.胡萝卜洗净切块

3.豆腐皮洗净切块

4.锅中放水,放入洗好的排骨焯水

5.焯好水的排骨,放入压力锅中,加入适量的水,放入料酒

6.放入姜片

7.放入胡萝卜,豆腐皮,盖上锅盖,上汽后,保压10分钟。

8.煮好的汤里加入适量的盐。

9.加入适量的味精,调好味,即可。

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