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地瓜薯条做法和步骤是什么?

西式快餐店里的薯条一般是土豆炸制的,但是在我国某些地方有一种传统的类似小食,却是用地瓜炸制而成的薯条,口感酥脆,余香久远,不仅小孩爱吃,大人也很喜欢。炸地瓜薯条的过程和土豆薯条差不多,关键在于二次回锅复炸,这样出来的成品才更好吃。

材料

地瓜1颗,玉米粉1大匙,沾酱适量

做法

1.地瓜洗净、去皮后,用刀切成厚约1.5公分的长条。

2.将切好的地瓜条用水略洗后,沥干水分。

3.地瓜条放入盆中,加入玉米粉拌匀,让地瓜表面沾上薄薄的一层玉米粉。

4.热油锅至约160℃,将作法3的地瓜条下锅炸约1分钟,至表面略变硬定型即捞起。

5.再将油锅加热至约180℃后,再将作法4的地瓜条下锅,以中火炸约2分钟至表面金黄酥脆起锅、沥干油份,食用时可依喜好搭配沾酱食用。

注意事项

1.红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

2.红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

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