山楂条是日常生生活中比较常见的小零食,虽然它是以山楂为主料制成的,但是为了口感及色泽厂家还是添了很多的食品添加剂,因此少吃山楂条是可以助消化的,但是多吃则会对健康不利。那么山楂条吃多了会怎么样呢?
1、会发胖
虽然山楂有降血脂以及通便滑肠等的功效,所以山楂有减肥的作用。但是山楂条不是指含有山楂,还有很多种添加剂,况且山楂条酸味减弱了很多,因为里面还有很重的糖分。所以吃山楂条不仅不能减肥,吃多了还会发胖。所以山楂条虽然有消食消积的作用,也不能多吃。
2、肠梗阻
山楂条虽然有消食消积的作用,但是如果吃多了,由于糖分太高,反而会阻碍消化。另外,山楂本身富含果酸,容易在消化道产生难溶沉淀物,即胃肠道结石,如果此时消化被阻碍,则结石很难排除,所以吃多了山楂条可能造成胃结石或者肠梗阻等的不良后果。
3、干山楂
如果喜欢山楂,或者吃多了不消化或者吃油腻了,不一定要吃山楂条或者山楂饼一类的小零食来解腻助消化,纯正的炒山楂效果更好。可以用炒山楂泡水喝,不仅仅有消食消积的作用,还有活血化瘀、降血脂等的作用,所以山楂不仅仅是消食良药,还是清血管的良药,非常适合中老年人,还有很好的减肥作用。所以,如果喜欢山楂,可以多备一些炒山楂,常常拿出来泡水喝。