后宫是皇帝的内宅，佳丽三千，宫女太监无数，若大一个团队，没有过硬的家法可不行，不然的话，那么多男男女女岂不乱了套?正是因为怕乱套，皇上才制度了许多措施，其中后宫刑罚就是治理后宫的过硬手段之一。
清朝是中国最后一个封建王朝，这个朝代学习了前朝许多东西，也包括如何整人的酷刑、刑罚。就拿清宫来说吧，惩罚嫔妃、宫女、太监的刑罚有千百种，哪样拿出来都够受的。
清宫惩罚嫔妃的刑罚主要有禁足、罚抄、罚跪、杖刑、笞刑、拶刑、降级、降位、贬奴、冷宫、幽死、赐死、处死等等。面对这么多刑罚，后宫嫔妃自然是规规矩矩，但再规矩也免不了受罚。因为哪个嫔妃都想让皇上宠，都想在皇上面前撒娇，可在皇上面前一撒娇，皇后就不高兴，皇后一不高兴，后果就很严重了，轻者受罪，重者受死。有清一朝，因争宠被皇后整死整残的例子可是不少。
清宫惩罚宫女的刑罚主要有：罚跪、杖刑、笞刑、拶刑、打入辛者库为奴、驱逐出宫、死刑等等，其中以“提铃”、“板著”、“墩锁”三大刑罚最为严酷。
“提铃”的大概意思就是整夜在宫里转悠，高唱天下太平，就像打更一样，到点就唱，不许睡觉，能活活把人累死。“板著”就是民间常说的“蹶着”，这个姿式要保持两个小时，能让人直接晕倒吐血而死。“墩锁”就是把人锁在一个小木箱子里，身体倦缩像个肉球，直接把人憋死。
清宫惩罚太监的刑法与宫女差不多，但无“提铃”、“板著”、“墩锁”三刑，而是用掌嘴、掌脸、枷刑、徒刑、死刑等。
清宫刑罚虽然很多，但却有一条祖上传下的规矩：许打不许骂。为什么呢?因为宫里忌讳很多，骂人的时候指不定骂出什么话来，如果被更厉害的人听到，骂人的人就倒霉了。所以，不论是谁，惩罚嫔妃、宫女、太监的时候都是只打不骂。在清宫里，老太监若是生气，都是先打后说话，小太监脑袋上经常“暴栗子”，有人说，清宫里的太监是打出来的，这话一点都不假。
清宫里还有一条规矩，就是处罚嫔妃、宫女的时候，可以把她们打死，但绝对不可以打脸。“打人不打脸”，这是老祖宗传下的规矩。为什么不能打女人脸呢?因为宫里女人的脸是给皇上看的，脸打坏了，皇上看了叫“惊驾”，那罪过可是不小，谁打的谁就得倒霉。同时，打脸也被认为是对人格的污辱，嫔妃虽有错，但人格尚存，所以不可以打脸。晚清的时候，慈禧曾让人打珍妃的脸。这是慈禧故意而为之，就是为了羞辱珍妃。
正因为清宫里有“打人不打脸”的规矩，后来这规矩传到了民间，成了一种民俗。不仅在中国，就是在外国都有“打人不打脸”的习俗，这种习俗，体现着人格尊重的深意。打脸，即打嘴巴，是对人的一种极大污辱。而现在的一个年轻情侣，打起架来动不动就打脸，让人看着非常难受。奉劝年轻一辈，还是学一学老辈儿的规矩，打人别打脸，这是一种文明的表现。