世间上没有十全十美的事情，特别在感情面前很多人都有遭受挫折。有时候因为爱恨而心力憔悴、生不如死，这时候虽然没有后悔药，但是有忘忧草。忘忧草是传说中能够使人忘记前程往事的一种草药。但是这都是杜撰的，忘忧草并没有这种功能。忘忧草实际就是餐桌上的一道美味佳肴——黄花菜。
黄花菜，学名为萱草，又名“忘忧草”，是人们用来佐膳的一种蔬菜。《诗经·卫风·伯兮》记载："焉得谖草，言树之背"。朱熹注曰："谖草，令人忘忧；背，北堂也。"嵇康《养生论》也云：“萱草忘忧”。但是这并不是真正意义上的忘情绝爱。据《诗经》记载，古代有位妇人因丈夫远征，遂在家居北堂栽种萱草，借以解愁忘忧，从此世人称之为“忘忧草”。这只是寄托哀愁的一种道具罢了。历代文人对于萱草忘忧之说，亦有不认同之说。唐孟郊就曾说过“萱草女儿花，不解壮士忧”。这否定了萱草的忘忧功能。
黄花菜虽然不是我们所认为的那种忘忧，不过黄花菜也具有镇静、安神、增强记忆力帮助睡眠之功效，所以才叫“忘忧草”。