南宫长万是春秋时期宋国将领，力大无穷、勇猛过人，公元前684年，南宫长万在乘丘之战中，兵败遭俘，后得以释放回国。回国之后，宋闵公屡次在大庭广众之下羞辱他，导致南宫长万气急之后出手把宋闵公给打死。南宫长万被迫逃到了陈国。陈国人惧怕南宫长万的勇猛，于是用计把他灌醉，并用牛筋将其捆住，送到了宋国。最后一代传奇南宫长万落了个被剁成肉酱的结局。
中国历史是一段英雄辈出的历史，上下五千年里造就了各种各样的英雄，比如像曹操那样的乱世英雄，也有像管仲那样的千古名相，每种英雄的出场方式都各有不同，不过偏偏有一种英雄被所有男人向往。那就是猛男!
比如西汉的项羽力能扛鼎，三国的吕布无人能敌，水浒中的武松空手打虎等，都是男人心中的猛男，但是如果说谁是第一猛男，可能他们还排不上，因为中国历史开始有史料的记载中，第一个出现的猛男是他——南宫长万。
他被称为是千古第一猛男，鲁庄公称：“南宫长万有触山举鼎之力，吾国无其对手”。南宫长万已经猛到，在一个国家之中都找不到一个人是他的对手。有关南宫长万最早的记载出现在乘丘之战。
公元前684年春天，左传中记载齐国因为曹刿指挥的长勺大战而大败，齐桓公继位以来遇到了人生的第一个奇耻大辱，他必须要报仇解恨。所以就联合宋国一起再次进攻鲁国，鲁国和宋国在乘丘展开大战，史称乘丘之战。
在乘丘之战中宋国的大将南宫长万为主将，孟获为副将，齐国派鲍叔牙为主将，仲孙湫为副将，面对如此强大的整容，鲁庄公感到了恐惧，立刻召开了紧急的军事会议商量如何应对。《史记》：鲁庄公问大臣们：“鲍叔牙挟忿而来，加以宋助，南宫长万有触山举鼎之力，吾国无其对手，两军并峙，互为犄角，何以御之?”
据说南宫长万身高三米多，身高力大，能将手中的长戟扔出100多米高，落下时还能准确接住而且万无一失。在整个鲁国都找不到一个人能和他对抗，这该怎么办?
鲁国的大夫公子偃很清楚硬拼肯定是不行的，鲁国的军队遇到南宫长万的军队就相当于送死，所以只能选择偷袭。公子偃为了提升自己部队的气势，将上百张老虎皮蒙在战马身上，伪装成老虎在夜晚偷袭宋营。
在古代的打仗中偷袭都是比较容易获胜的一种方法，因为偷袭都会选择对方最不经意的时候，这很容易造成对方惊慌失措。而且一般偷袭都是偷袭要害部位，等对方反应过来以后再组织进攻，基本上胜败已分了。
鲁国偷袭的对象就是南宫长万，如果把他拿下了，那就意味着胜利。《史记》：南宫长万谓猛获曰：“今日必须死战，不然不免。”当南宫长万看到这慌乱的场面以后，知道自己被偷袭了，然后对着副将猛获说今天就算战死在这里也不投降!于是见人就杀，鲁国士兵都到他跟前了，又退回去了。《史记》：鲁兵惧其骁勇，无人敢近前。
面对这样的猛男没人敢跟他单挑，连一哄而上的勇气都没有，最后没办法了还是只能采取放暗箭偷袭的方法。鲁庄公派手下的大军颛孙生想办法牵制住南宫长万，他在背后放冷箭。在这种情况下才把南宫长万抓住。齐国一看还没开打呢，南宫长万先被俘虏了还打啥啊，撤退吧。就这样齐宋联军直接就散了，齐国没有损失一兵一卒，宋国一夜之间丢了一员大将。
春秋的历史就是这么有趣，昨天还在打仗，今天可能就求和了，第二年因为周天子赐婚齐国，鲁国是礼仪大国，这样的事情都是由鲁国来主持婚礼，借着这个机会鲁国和宋国居然和好了。不过宋国有一个条件：把南宫长万还给我!鲁庄公也愉快的答应了。
可是宋国国君宋闵公却非常的有意思，他要回南宫长万不是因为害怕损失一员大将，反而是想狠狠的羞辱他。经常当着南宫长万的面嘲讽他是俘虏。这种事情谁能受得了，再说被俘虏也不能全怪他啊，宋闵公从头到尾都没派人支援过他。
终于有一天宋闵公的玩笑开大了。在一次游玩上，宋闵公执意要南宫长万表演独门把戏：扔长戟。南宫长万以为这是一个讨好宋闵公的机会，就当着大家的面卖力的表现，越卖力就越神勇，越神勇，大家就越夸赞，都夸赞南宫长万真是千古第一猛男。
可是就在这个时候，当着众人的面，宋闵公居然莫名其妙的来了一句：“有什么猛的，一介匹夫而已，再猛不也是被人俘虏了吗?”这个时候场面异常的尴尬，可是宋闵公还是觉得不够，还要再次羞辱南宫长万，并提出要和他下棋比输赢，谁输了谁喝酒，结果南宫长万连输五局，喝了五大碗酒。
宋闵公再次嘲讽：我就说你是个匹夫吧，只要是动脑子的事情，你肯定不行，要不然为什么会被俘虏呢?宋闵公简直是不给人留一点脸啊!就在这个时候有周天子的使者来告诉宋闵公，周王室的新国君周信王继位了，请他过去祝贺，南宫长万可能是喝多了，顺嘴接了一句他也想去。
宋闵公一听，就在周王室使者的面大骂：你还要不要脸了，一个俘虏你有什么脸面见周天子!宋闵公真是不作不会死，早就恼羞成怒的南宫长万，借着酒劲仅仅一拳就把宋闵公打死了。
宋闵公死了以后，南宫长万干脆发动了兵变，把宋闵公的堂弟公子游推上国君宝座，后来宋国的戴、武、宣、穆、庄的五大公族又联合反攻。南宫长万就带着自己的八十多岁老母，一路从宋国推着小车跑到了陈国。宋、陈两国当时相距得有二百六十来里，南宫长万一天一夜就跑到了，差不多相当于每小时跑一万米，连续跑了24小时，可见这体力绝不是常人能比的。
陈桓公根本不敢要南宫长万，再加上新上台的宋桓公用重金贿赂，陈桓公就把南宫长万灌醉了绑在牛皮里，只留一个小孔防止他被憋死，牛皮外面又密密麻麻一顿捆绑，把他给送回宋国了。到了宋国以后，宋桓公赶紧派人把南宫长万的手脚全都打断，然后命令厨子把他剁成肉泥，做成点心分给群臣吃，让大家看看这就是俘虏，造反的下场，至此千古第一猛男落下人生的帷幕。
其实从整个过程来看，南宫长万真的是太亏了!可以说是活活被自己人给逼死了，当初还不如好好留在鲁国呢。后来有史臣在《仇牧赞》中写道：“世降道软，纲常扫地。堂帘不隔，君臣交戏。君戏以言，臣戏以戟。壮哉仇牧，以芍击贼!不畏强御，忠肝沥血。死重泰山，名光日月。”在某些程度上也是为这位千古第一猛男南宫长万感到惋惜!如果遇到一个好的君王，那这样的猛男在历史上一定会大放光彩!