窦太后原名窦漪房，是汉文帝的皇后，汉景帝的生母。原是吕后的侍女，后被赏赐给代王刘恒，刘恒即位后，她便被称为皇后。可能是在吕后身边待的太久，被吕后所影响，窦太后在朝廷方面一直有所干预，所以后世对其的评价有好有坏。有网友说她的不足，说她在干涉朝政，扰乱一个平静的朝廷。但她到底是好是坏呢？
从一个宫女，一步步成为皇后，太后，太皇太后，达到了古代女人的最高地位，并以自己的能力影响着汉朝孝文帝、孝景帝、孝武帝三代帝王。她辅佐三代帝王，成就了大汉近半个世纪的盛世，她就是汉文帝的夫人，汉景帝的母亲，汉武帝的奶奶，窦太后。窦太后，史书并没有名字，仅在《史记索隐》提到过，名漪房。窦太后是清河郡人，出生在草根家庭。本来她的命运应该和大多数女子一样，寻得一个好丈夫，渡过平淡的一生。高祖刘邦死后，吕太后临朝称制，窦漪房迎来了人生转变的一个机会。出身很好的她以良家子身份入宫伺候吕太后，称为窦姬。后来，吕太后想挑选一批宫女赏赐给诸侯王，窦姬也在其中。因为清河郡离赵国近，她恳请遣送的宦官，把自己的名字放到去赵国的名单里。宦官把这事忘了，把窦姬安排到了去代国的队伍。窦姬知道后痛哭流涕，埋怨那个宦官，她不想去，宦官用法令强制她走，她才肯动身。谁知道，她这一去竟然对历史产生了重大的影响。
代国的王是刘邦的第四个儿子刘恒。窦姬到达代国之后，代王一下子就被窦姬的美貌迷住了，史载“代王独幸窦姬”。窦姬先后为代王刘恒生下了一个女儿，两个儿子。刘恒原来的夫人已经去世多年了，现在独宠窦姬，本来这样过日子窦姬已经很满足了。但是老天就是这样，往往在你最满足的时候，再给你来个意外惊喜。窦姬的人生再次发生了转变。吕后去世后，群臣拥护代王刘恒回京即位，刘恒成了汉文帝。公卿请求立太子。文帝的原配夫人，有四个儿子，都早夭。文帝又不贪恋女色，和窦姬生的儿子刘启最长。于是，汉文帝立刘启为皇太子，立窦姬为皇后，和窦姬生的女儿嫖为长公主，另一个儿子武，先是封为代王，后改封梁孝王。窦姬从此成了窦皇后。
窦皇后父母早亡，家里只有一个哥哥窦长君，一个弟弟窦少君。她早年离家，没有和家里人联系过，在她被册封为皇后之后，她决定找回曾经的亲情，共享富贵。弟弟窦少君4岁的时候，被人贩子拐跑了，被转卖了十多回，最后跟随主人来到长安。他听说皇后是清河津观人，自己就是津观人，印象中小时候有个姐姐。窦少君把小时候的事和皇后一说，都能对应，果然是窦皇后的弟弟。汉文帝赏赐了窦氏兄弟，让他们迁居到长安，并选择贤良的人对他们进行教育。窦皇后后来生病，双目失明了。文帝去世后，太子刘启继位，即汉景帝，尊窦皇后为皇太后。窦太后受到文帝影响，爱好黄帝、老子的学说，奉扬无为而治。皇帝、太子以及所有窦氏子弟都不得不读《黄帝》、《老子》，尊奉黄老的学术。
吴、楚七国爆发叛乱的时候，窦太后的小儿子刘武有功，因此赢得了汉景帝的尊重与信任，两人甚至“同辇进出”。窦太后也非常宠爱自己的小儿子梁王刘武，赏赐给他的财物不计其数。汉景帝更是再一次酒醉后，直言要将皇位传给弟弟刘武，窦太后和梁王自然很高兴。窦婴、袁盎等大臣坚决反对此事。景帝也很后悔，便乘机立了刘彻为太子。刘武听说是袁盎等从中作梗，就派刺客刺杀了袁盎等数位大臣。景帝大怒，查明真相后怨恨梁王。幸好在窦太后的干预下，才不了了之。
得到景帝宽恕的梁王想入朝请罪。他独自离开仪仗，去了长公主府。景帝的使者只见车架没看到梁王，窦太后哭着说：“帝杀吾子！”景帝因此忧惧害怕。后来梁王背着刑具在宫阙下认罪，太后和景帝知道梁王没事，都大喜。后来梁王因病去世，窦太后整日哭泣，极为悲哀，并拒绝吃饭，说：“帝果杀吾子！”。景帝哀伤害怕，后来按照长公主商议，把梁国为五个国家，封给梁孝王的五子为王，梁孝王的五个女儿皆食汤沐邑。太后这才开心起来，还因此加了一餐。
汉景帝死后，太子刘彻继位，即汉武帝，尊窦氏为太皇太后。汉武帝初期，曾经意图变革，推行新政。而窦太后喜欢黄老学说，新政与之理念不同，窦太后十分不悦，最终武帝的新政全部废除。由于窦氏出身贫苦，非常同情百姓的悲惨遭遇，常劝文帝节俭，减轻百姓的负担，文帝“即位二十三年，宫室苑囿车骑服御无所增益。”景帝时，窦太后又影响皇帝、太子以及所有窦氏子弟学习《黄帝》、《老子》，尊奉黄老的学术，对社会的稳定起到了重要的作用，最终造就了“文景之治”。窦氏经历文、景二朝的“文景之治”盛世，与推行黄老之术的宽民政策有很大关系。在汉武帝继位6年后，影响汉朝近半个世纪盛世的窦太后去世。
不过一度让汉武帝在朝中局面陷入僵局的窦太后，却让汉武帝在其去世以后仍然对其心存尊敬。究竟是什么让汉武帝对这样的窦太后心存尊敬呢？原来据史料记载，在窦太后临终前，曾将汉武帝叫到身边，并嘱咐了其几件后来都一一成为现实的事。第一个事情就是：在窦太后死后，汉武帝的生母可能会少了限制，便会想要干预朝政，意图权倾朝野。第二个方面便是意图权倾朝野的汉武帝生母，觊觎到窦太后还可能存在的背后支持者，以及汉武帝的大臣们，所以其必定会去勾结其娘家的哥哥，意图独拥这个朝代，意图改朝换代。最后一点便是意图一手遮天的手段了，其生母会试图将朝中的重要大臣换成其家族中的人，这样她便可以实现从根本上改朝换代。事实是，窦太后的这些嘱咐在日后的事态发展中都一一得到实现。
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