陈庆之，字子云，汉族，义兴国山(今江苏省宜兴市)人，中国南北朝时期南朝梁将领。少为梁武帝萧衍随从。陈庆之身体文弱，难开普通弓弩，不善于骑马和射箭，但是却富有胆略，善筹谋，带兵有方，是一位深得众心的儒将。以七千白袍北伐北魏如入无人之境而名留青史。
《梁书·卷第三十二·列传第二十六》（陈庆之传）记载，大通二年（528年），北魏发生内乱，镇压叛乱的尔朱荣大肆屠杀北魏皇室，魏北海王元颢以本朝大乱为由请梁朝出兵助他夺位称帝。梁武帝萧衍派时任飙勇将军的陈庆之护送元颢北归，陈庆之率7000士卒皆身披白袍，开启了一段堪称神话的北伐之旅，横扫河洛，14个月内连下北魏32城，攻无不克、战无不胜。大小共计47战，以7000兵力，先后破北魏军丘大可7万、杨昱7万、元天穆数万，降费穆2万，直接攻陷魏都洛阳。于是就有了那句流传已久的话：“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”，白袍将军之名也源于此。这样的战绩在古代确实无人可与他比拟，他的一生可谓是充满了传奇色彩。
陈庆之自幼便跟随萧衍。萧衍酷爱下棋，棋瘾一上来可谓废寝忘食，经常通宵达旦地和人对弈，其他人都会自己筋疲力竭，唯独陈庆之特别旺盛，只要萧衍想下棋，他随叫随到，甚得萧衍的欢心。公元502年，萧衍登上了南梁皇帝的宝座。年仅18岁的陈庆之被任命为主书，期间散尽钱财，招集将士，常想有一天能够为朝廷效力。
最后他终于有机会在四十一岁时领导部队。梁武帝派他去接应北魏叛军，他们向南梁投降。回到军队后，陈庆之担任将军和主帅，带领两千人将豫章王送到徐州。北魏派军队阻挠，豫章王于夜间离开军队投降北魏，天亮时，就发现魏军已经建立了一条战线，魏军喊道：“你们的豫章王在我们的军队里，你们还在打什么？”结果梁军的军队分散了注意力，四处逃窜，魏军追击时，梁军损失了大部分军队。只有陈庆之的部队毫发无损地逃脱了，并且受到严格控制。
大通元年十月的时候，陈庆之和曹仲宗将军联合攻击了北魏旋涡阳，魏孝明帝派遣袁昭将军率领十五万军队增援涡阳，先头部队停在距该城池四十里的沱江。陈庆之看到敌人，很兴奋，想带头突袭，但被韦放拦住了。他说：“魏军的前锋部队必须是精英部队，战斗胜利是好事，但是如果我们输了，我们士兵的士气会受到严重打击，损失会超过收获，所以最好不要先战斗。”陈庆之坚持派兵，并说：“他们一路赶来，自然筋疲力尽，我们不在这个时候打架，我们必须等到他们好好休息后再转向攻击我们吗？出乎意料的出击，我们一定会赢得这场战争。此外，我听说魏军驻扎的地方被丛林包围了。为了安全起见，他们晚上肯定不会出去，这样我们就可以悄悄地接近他们。如果你仍然有疑问，让我单独带领部队。如果我输了，我自然会承担责任。"
于是陈庆之率领两百人突袭魏军，与元昭进行了一场漂亮的决斗。从春天到秋天，两支军队开始了一场漫长的拉锯战，打了一百多次，很难赢也很难输，所有的人都累了。这时，有消息称梁军正在后方建造一个营地，梁军的士气此刻略有动摇。韦放害怕两侧受到攻击，想撤军。陈庆之知道后，他站在军队门口，开始了他热情洋溢的演讲：“我们和魏军交战将近一年，我们的军事食品和财政资源非常昂贵，士兵们没有战斗的意图，他们想回去，那我们今年所做的都没有用。你们记得我们为什么来这里吗？每个人都应该带着为祖国服务的理想来到这里，那么为什么你们现在忘记了你的第一个意图呢？我有个法令，如果你们敢搬回，我会根据法令处置你们。
陈庆之的话，有了仁慈和强硬，有效地安抚了人们的心，恢复了他们的战斗精神，打消了他们撤退的念头。当时，魏军已经建立了十三个营地来威胁梁军，在夜幕的掩护下，陈庆之派遣骑兵突袭魏军，甚至占领了四个营地，解除了梁军被敌人袭击的危险。为了消除这一巨大的危险，陈庆之毫无顾忌地大举进攻魏军。在梁军的猛烈进攻下，魏军剩余的九个阵营相继被攻破，魏军被击败。
公元526年，武帝萧衍的命令北伐寿春，自幼便跟随萧衍的近臣陈庆之为假节、总知军事，魏国豫州刺史李宪筑两城以抵抗梁军，陈庆之率军攻拔两城，此次作战，梁军共克52城，俘虏75000人。陈庆之一战成名，转为东宫直阁，赐爵关中侯。公元528年，内忧外患的魏国发生内乱，魏国皇室北海王元颢，以本朝大乱为由南下降梁，并请梁朝出兵帮其登上王位。出于战略上的考虑，梁武帝萧衍封元颢为大梁魏王，并以陈庆之为假节、飙勇将军，率兵7000人北伐中原，护送元颢去当鲜卑人的王。以七千白袍军北伐，前有强敌阻路，后方没有援兵，但是就是这样，陈庆之所向无前，势如破竹，敌方的将领完全就像是小孩子过家家一样望风而逃，多达三十万军队在荥阳这样的大城重镇列阵也不是白袍军的对手。我们常说十则围之，五则攻之，倍则战之，但是陈庆之却打破了我们的军事常规理念，在史书中经常看到破之，攻之，冲之，战之，好像陈庆之心里没有防守的想法。
只身率领七千白衣白袍的将士转战千里，凡取三十二城，历经四十七战，所向皆克的陈庆之，完成了孤军千里杀进击洛阳城的壮举，创造了军事史上堪称神话的战例。“名师大将莫自牢，千兵万马避白袍”。正是对陈庆之的最高赞誉。
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