周瑜作为赤壁英雄，有杰出的军事才能，但是在《三国演义》中，周瑜也被罗贯中描绘出了器量狭小，忌才妒能的性格。
他屡次暗地里给诸葛亮出难题，并且企图借曹操之手或借军令之名杀诸葛亮，不料诸葛亮反而将计就计，使周瑜次次自食恶果。怒火中烧的周瑜，连遭三气，长叹数声“既生瑜，何生亮”后气绝身亡。
【专家诊断】辽宁中国传统养生康复研究院院长刘景春表示，中医理论有“百病皆生于气”的说法。首先，肝主情志，情绪不好的人特别容易伤肝，可能会患有肝硬化、肝癌、肝炎等疾病。其次，如果因发怒猝死，那么很有可能患上心脑血管疾病。由于人发怒的时候，“肝瘀气滞”，心脉阻塞不通，容易导致心肌梗死。而如果怒则气上、血随气行、气逆而上，那么有可能引发脑出血。经常生气的人还可能引发消化系统、神经系统以及高血压等疾病。
【养生启示】既然发怒可以引起身体的各种疾病，因此适当的心理调整非常重要。刘景春表示，脾气不好的人应该学会自我的身心修养，平时可以多看看书、听音乐、与朋友多交流，从中得到启迪和开导。在饮食方面，少食辛辣的食物，多吃养肝的食品，例如绿豆、苦瓜、黄瓜、木耳、银耳等寒凉滋润的食物。也可以适当服用些决明子、白勺等药物进行调整。