刮痧手法，中医教你不同部位的刮痧手法

拔罐是中医学维护保养健康养生的一种常见方式 。拔罐能够根据对身体穴位的刺激性，协助清除人体内毒素，做到看病强身健体的目地。但是在开展拔罐的情况下需要留意技巧，人体不一样位置，刮痧手法也不一样。

1: 背部从上到下刮拭。一般先刮背部正中心线的督脉，再刮两边的膀胱经和夹脊穴。肩膀需从颈部各自向两边肩峰处刮拭。用全息投影拔罐法时，先对穴区域内督脉及两边膀胱经周边的比较敏感压疼点选用部分按揉法，再从上到下刮拭穴区域内的经络。

1: 身体后项部有六条阳经根据，常常刮拭后项部，能够滋阴潜阳，滋补身体之气正，进而做到防治疾病的功效。

1: 四肢由近端向远侧刮拭，下肢静脉曲张及腿脚浮肿患者，需从身体尾端向近端刮拭，骨节骨骼突起位置应趁机缓解幅度。

1: 脸部由内向型外按肌肉迈向刮拭。脸部出自于美观大方影响，因而技巧需柔和，不宜作用力大规模刮拭。双眼、口腔、耳、鼻病的治疗需经自己愿意，才可刮起痧。刮拭的按力、方位、视角、频次均以刮拭便捷和患者部分能承受为规则。

1: 胸部正中心线任脉天突穴到膻中穴，用刮刀角处从上往下刮拭。胸部两边以人体前正中心线任脉为界，各自向上下(先左后右)用刮刀全部边沿由内向型外沿肋巴骨迈向刮拭，留意隔过乳头位置。中府穴处宜用刮刀角处从上到下刮拭。

1: 腹部从上到下刮拭。能用刮刀的全部边沿或三分之一边沿，自左边先后向右边刮。有内脏下垂者，应从下向上刮拭。

挨饿，并且不建议空肚开展拔罐，最好是在使用过餐以后的1至2小时后开展。