有的情况下起痘不仅是由于内分泌失衡，积血、湿痰、凉气、容易上火这种不可以立即排出来身体之外，中医学称作内毒素，这种内毒素也会导致脸上长痘的状况。这类状况能够根据饮食搭配来开展调理。
1: 许多人觉得喝纯牛奶会加剧“容易上火”，造成心烦，实际上，牛乳不但不容易“容易上火”，还能退热毒、清肝火。中医学觉得牛乳性生寒，能够根据补阴、退热毒来充分发挥“降火”作用，并且牛乳中带有高达70%%上下的水份，还能补充身体因出汗多而损害的水份。
1: 鲍鱼煲汤适用手心发热，眼干眼涩，时刻头晕目眩，非常容易气愤的人。
1: 用黄菊花煲茶作饮品，适用头昏脑涨、耳鸣、眼赤、眼花等病症。
1: 针对肝火旺的人而言，草莓苗既能护肝，也是清肝火的大神。从中医学视角讲，草莓性凉、偏甜酸，能保肝护肝，又因鲜红色深入人心，可去心火。除此之外草莓苗是典型性的果实，维他命C的成分丰富多彩，有利于身体消化吸收铁制，使体细胞得到 滋润;其带有的纯天然的抗感染成份能够降低氧自由基的造成总数，以维持大脑神经的活跃性。在这个春乏的时节，还能协助缓解疲劳。但是，草莓性凉，不必一次吃太多，尤其是脾胃虚弱、非常容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。
1: 用玫瑰煲茶，时刻食用，对容易紧张者具备维护保养的功效。
1: 作法：红柚一个，青柠檬一只(取汁)，老冰糖300克。红心柚净肉后放进不锈钢锅中，添加糖，一杯水，挤进柠檬水，一直熬至粘稠就可以。大概需要40分钟。小提示：红心柚加温之后变苦，假如不能吃苦涩味得话，能够立即吃柚子。搞好的姜密封性储存，吃时取下一勺放进杯里，冲进温开水倒进纯蜂蜜，搅拌均匀后喝进去，十分降火祛毒。
1: 中医学觉得：南瓜藤入肝、胃、肺经。可润肺、舒肝、和胃、通脉。主冶肺痨低烧，肝胃气痛，月经不调，火眼赤痛，火水烫伤。作法：南瓜藤，蒜，指天椒，盐，白胡椒粉。1、将南瓜藤解决干净，叶子撕掉，将藤上的毛绒撕下，老茎除掉，藤上的须可保存2、解决干净的藤自来水清理干净，撕成段儿。叶子一边自来水清洗，一边轻轻地搓揉除掉毛绒。蒜切成片，指天椒滚刀块3、锅烧热后倒进油，下大蒜和指天椒丁进行爆香4、接着倒进南瓜藤跟叶，持续煸炒5、炒至藤跟叶均变松断生，加入盐和少量白胡椒粉炒匀就可以
，并且总不太好，反反复复的起痘是女士们很苦恼的一件事，以上就是协助除痘痘的方式 ，有需要的盆友赶快学吧。