小宝宝因为本身身体素质较为孱弱，对外部的调整工作能力较为弱，稍不留意可能便会出現容易上火等病症。婴儿上火会造成便秘等问题，针对本身身体排毒有非常大的影响。假如婴儿上火了应当怎么办呢？
一: 多补充水份1: 小宝宝表皮层薄，非常容易缺失身体水份，特别是在现在是冬季，水份的缺失更为比较严重。因此 在二餐喂奶或主食中间给宝宝多补充水份是防止容易上火的最简单的方式 。小宝宝每日需要很多的水份，每一次喂水流量约为每餐食量的一半。
二: 产生规律性大便习惯性1: 协助小宝宝培养有规律性的大便习惯性，能够让小宝宝立即将身体的内毒素排出去。
三: 奶水能避免大便干硬1: 针对6月前的小宝宝，最先倡导纯母乳喂养。奶水中带有丰富多彩的乙型肝炎乳清蛋白，有益于双歧杆菌、乳杆菌生长发育，并造成B族维生素，有利于胃肠功能，避免宝宝大便干硬。针对不可以开展纯母乳喂养只有选用奶粉喂养的小宝宝，可适度喂些温开水。
四: 断奶后宝宝奶粉不能少1: 就算是断掉奶的小宝宝，婴儿奶粉也依然是她们每日不可或缺的食材，因此 应当给他挑选不易上火的婴儿配方奶粉。
五: 有效加上含有甲基纤维素的宝宝辅食1: 小宝宝一岁上下，有效辅食添加是防止容易上火的妙方。在给宝宝多饮水的另外，留意加上含有甲基纤维素的食材，如新鲜水果、新鲜水果等。膳食纤维素能消化吸收肠胃水份，软化大便，推动胃肠功能，做到润肠的目地。
六: 忌辛辣食物、高热量食物1: 控制小宝宝的零食量，不必吃辛辣食物、煎炸等易热性食物。
七: 水果蔬菜不能少1: 蔬菜水果中的膳食纤维对防止孩子便秘很有协助。
八: 小宝宝早上起来就给喝些沸水，那样能够补充夜里遗失的水份，排肠毒，排出来废弃物，唤起消化道及总体功能的修复，清理口腔等。