苞米是我们生活起居中普遍的一种食材，苞米美味可口，并且热量极低，常吃玉米能够刺激性到肠胃的内腔，合理的处理便秘的不便，还能协助减肥瘦身。水煮玉米是非常简单的方式 ，在水煮玉米的情况下添加一丢丢苏打，能够让苞米更美味可口。
一: 玉米怎么煮美味1: 非常简单的作法便是，水煮玉米时添加一点苏打。千万不要小瞧那么点苏打哦!
2: 玉米营养丰富多彩是人类都了解的事，但人类或许不清楚的是，苞米带有的各种各样营养成分中，有一个叫尼克酸的东西。它能协助身体保持中枢神经系统，消化道和皮肤的一切正常作用。尼克酸欠缺，可能会造成一些精神失常，幻听症，幻视等病症;也有口角炎，舌炎，及其皮肤上的癞皮病。
3: 多吃杂粮是我们获得尼克酸的关键方式。苞米中尼克酸的成分比其他杂粮要高许多。
4: 而再加那么一点苏打，就可以让苞米里的尼克酸翻倍释放出来。另外，苏打还能够协助保存苞米中的维生素b21，B2，防止营养成分外流。
5: 流程：1.苞米清洗撕成段儿放入锅中，加适度的水，开枪。
6: 2.直往水煮玉米中放小量的苏打。分量不必多，一点点就可以，不然会出现碱味。
7: 3.水开后再再次煮5分鐘后熄火，略微闷一会再捞起来。
二: 苞米是我们普遍的一种物，它的吃法许多，那最立即的方法，便是煮着吃玉米，那样不但让苞米保存它本身的微量元素，并且在味儿上也全是十分的非常好。