阴虚火旺的患者畏冷水肿，腰腿冷痛、尿频尿急、肠功能紊乱伴随男性性功能紊乱的主要表现，勃起障碍、频繁遗精、早泄。那麼男生肾虚的症状有什么呢？肾虚应当怎样解决呢？
男生肾虚症状
1.肾虚的症状在信念层面主要表现为： 自信心不够，缺少自信，工作中没热情，日常生活没热情，没有目标和方位。
2.肾虚的症状在男性性功能层面主要表现为：男性性功能减少，性兴趣爱好减少，性欲降低，阳痿或阳物勃起时间短，频繁遗精，遗精，早泄，光学显微镜查验由此可见男性精子降低或男性精子精子活动力降低，不育症。
3.肾虚的症状还可能有：衰老，记忆减退失眠，食欲不佳，骨骼与关节痛，腰酸腿软，不抗疲惫，困乏，眼睛视力减低，英语听力衰减系数。脱发白发、掉发或须发早白，牙松易落等。容貌衰老、眼袋、黑眼圈，皮肤颜色黯淡暗淡无光，皮肤类型不光滑、干躁，出現皱褶，色斑，中老年痘痘，皮肤欠缺延展性，松驰长胖;声线慢慢粗哑，男生早秃，等。
4.常常觉得無名低烧，脸颊泛红，而且常常头晕眼花耳鸣耳聋。
怎样解决肾虚
1.对症治疗调补
肾虚有阳阴之分。肝肾阴虚者，可采用海叁、枸杞子、野生甲鱼、白木耳等开展滋补养生。阴虚火旺者，应挑选牛肉、鹿茸片、补骨脂、苁蓉、肉桂粉、益智仁等补之。此外，护肾应多吃黑色食品，少吃刺激性食品及甜品。
中医学觉得，灰黑色食品可入肾补肾，可择食黑豆、黑豆、黑芝麻粉、木耳、乌枣、菌类、海带丝、海菜等食材，平时养肾建议可以多食。还可熬炖黑豆、黑豆、黑芝麻粉等五谷杂粮粥开展平时养肾，倘若平常時间过度急匆匆，无充裕時间煮粥，建议可立即冲饮谷香仁核桃仁白芝麻黑豆粉，其做为纯天然五谷研磨粉，包含了谷物、干果及豆类食品等多种多样护肾食物，营养成分美味可口，十分合乎均衡饮食的养生健康核心理念，久服此品更可黑发生发养发、止脱生发肾精，让人光彩照人、精力旺盛，是平时护肾养肾难能可贵的营养健康食品。更可做为早饭代餐减肥品，也是营养成分十足的健康养生良好的习惯。
2.推拿护肾法
推拿是护肾的合理方式 。常采用二种方式 ：一是搓擦腰眼。双手搓热后紧按腰部，用劲搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可输通筋络，提高肾功能。二是揉按丹田。双手搓热，在腹部丹田推拿30～50次。常见此方法，可提高身体的免疫功能，有补肾固本培元、益寿延年的功效(糖尿病人禁止使用)。
3.叩齿吞津翕周护肾法
此方法包括二点：第一，每天早晨起床后叩齿100次，随后舌舔上腭及舌底、牙龈，含体液满嘴以后再吞咽，意送至丹田，此为叩齿吞津。第二，收拢肛门口，呼吸时将肛门口缩紧，呼吸时释放压力，一收一松为一次，持续做50次，此即翕周。此方法有生津止渴、固齿益肾、补肾壮阳壮腰的功效，冬天常做会预防男性性功能衰落。
4.冬天应早睡晚起，辟暑防寒保暖
冬季养肾，最先要遵循冬天生活起居健康养生规律：早睡晚起，辟暑防寒保暖。《黄帝内经》称：“冬三月……早卧晚睡，必待阳光。”意思是说在冬天应当早睡晚起，等太阳出来之后再活动。而夏天则尽可能晚睡早起，遵照自然界的作息规律。
5.凉面、温齿、热足
在生活起居中搞好保健养生针对护肾十分有利，如凉面、温齿、热足便是不错的保健养生方式 。说白了“凉面”，便是用20℃上下的冷水立即洁面。说白了“温齿”，就是指用35℃上下的温开水刷牙和漱口清洁。说白了“热足”，即每天晚上在睡前用45℃～50℃的温水洗脚。特别是在在冬季，更应遵照那样的保健方法。