我们都了解秀发是肾之精粹，肾气充裕，那麼秀发才会茂密乌黑，而有的人很早的就会有脱发的状况，脱发可能因为多种多样原因导致，那麼肾虚脱发的原因是什么呢？该如何洗头呢？
肾虚脱发的原因：
肾气化生血液，营养成分头发，肾气化生原气，激起促进头发生长。
肾气根据督脉和经气功效而充养头发。督脉从脊里分离出来属肾。故头发的营养成分来自血气，而其活力则根于肾。身体肾气充裕，秀发则生长发育一切正常，主要表现为茂密、明亮、莹润;相反则稀缺、凋谢、不泽。
阴虚火旺并不是男生特有，肝肾阴虚也不是女性特有，如同男人和女人的身上都另外存有俩性(雌和雄性)生长激素的大道理一样，男人和女人人体都是各自出現阴虚火旺和肝肾阴虚的状况。肾气和肾阳不足极像身体中的两雌激素关联但又不彻底等同于。肾虚必阳亢(火太旺)。阳衰必阴盛。雄激素代谢亢盛必造成雌激素水准不高，雌激素水准稍低必造成雄激素水准较高。这二者是相互依存相互之间相互依赖的关联。极像中医基础理论中的阳阴关联。男生肝肾阴虚所造成的肾气兴奋的典型性状况便是性欲亢奋。女性阴虚火旺的典型性状况便是"宫冷(孑宫)不孕症"状况。把阴虚火旺称作男生特有，肝肾阴虚称作女性特有它是错误的!肝肾阴虚是脱发特有，阴虚火旺和脱发不相干。
掉头发严重得话应当如何洗头
第一步：整理洗头前要把秀发输通，整理能够推动头部皮肤的血液循环系统，降低洗头时产生掉发的机遇，是养护秀发的好方法，用大齿木梳从发尾刚开始一段一段的往上面梳，反复几回，讲关发梳顺
第二步：洗头的温度最好是在40°上下，先将秀发弄湿，随后倒出适当洗发水在手掌心上，揉出泡沫塑料后，在秀发上轻轻地推拿，如感觉不足干净，可反复一次，留意，运用一定量的洗发水，便于造成充足的泡沫塑料来遮盖所有的秀发
第三步：润完秀发彻底清洗干净后，先用手指夹走不必要的水份，随后按摩头皮皮肤十多分钟，假如感觉头发干枯，在应用润发露，将润发露倒在手掌心揉均，从秀发正中间擦到秀发上，最终，用发梳将润发露整理匀称。
第四步：清洗让秀发当然松驰，用手指尖吓醒推拿，不必用劲太过推拿秀发，分2次完全清理，尽可能没留粘化物，假如秀发清理不完全，秀发就非常容易脏
第五步：干发不能用干纯棉毛巾擦，得用大纯棉毛巾将秀发上的水所有吸尽，再用大齿梳 整理，整理时姿势柔和，最好是当然吹干，若采用电吹风一定要挑选中等风，吹至八成干就可以了。