中医药学上以前强调，肝是人关键的人体器官之一。肝气不舒则会造成人体发现异常。假如肝功能异常则会让人出現生命威胁。那麼肝气不舒的医治有什么呢？对于此事我们又应该怎么办呢？今日，我们就一起来看一看肝气不舒的治疗方法和常见问题吧。
肝郁气滞就是指因为情绪抑郁或别的漫性活动性肝炎造成的心态波动很大导致肝部不适的状况。肝失肃降，气轮郁积，则情绪抑郁症；久郁疑惑，失其顺滑舒适之性，故心浮气躁爱生气。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气。人的精神活动由心所主外，也与肝的肃降作用相关。身体就能不错地融洽本身的精神、情绪活动，主要表现为精神开心、心情愉快、逻辑思维灵巧；肃降不如，则主要表现为精神抑郁、多愁善虑、低沉欲哭、呃逆太息、胸胁胀闷等，称作肝郁气滞。
中医学觉得，肝为刚脏，其性属阳，肝火爱动而不太好静。肝主疏泄，主升、积极，喜温条达而恶抑郁症。肝火的肃降作用是调畅全身气轮，促进血液和体液一切正常运作的必要标准。肃降作用一切正常，气轮顺畅，血气调合，会让人心情愉快，乐观开朗，身体健康。
若肝火肃降不如，则肝郁气滞，造成气虚血瘀或气郁化火，肝火妄动。若肝火升泄太过，造成肝阳上亢或肝火上逆，血随气逆，血气逆乱。最后均会造成身体出現一系列临床表现。肝火宜舒适条达，不适合压抑感烦闷。调理肝火便是调养情绪，即维持心情愉快。
在我国的中药治疗一直注重调神养神，入神聚气。因而对于肝气不舒这类状况，关键還是取决于，维持情绪的愉快，不要想太多，另外多多的锻练，人体吸气空气清新，维持规律性的作息时间。老人则应早起早睡，定期去医院检查，有标准的能够 挑选一些中药材食补。