在生活起居健身运动中，都会产生各式各样的出现意外。有时即便是走在平地也会一不小心扭伤脚。假如我们的脚扭伤了或是肿胀了应当怎么办呢？许多盆友会买一些伤筋膏药贴在伤处。网编这儿也有个更强的方法。便是用伸筋草透骨草和红花泡脚。这一方式既简易又有实际效果。我们实际讨论一下有什么作用吧！
（1）用以皮肤发麻，多见气血虚之东妖神记受邪气寒症湿浊)内侵血脉而成，用本品性血气、疏通经络。
（2）用以风寒湿痹关节痛，以本产品袪风祛寒、化湿除痹、舒筋活血。
（3）用以跌打，以本产品活血祛瘀、快速消肿。 温阳化去湿。 本产品艰辛温，具温阳化去湿之功，用以郁结胃痛，可舒肝开郁、下气消结。 《滇南本草》目“温阳化，消心中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，上年久肚子里之坚积，去水肿。” 去湿祛毒。
（4）用以蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不可以行水，血淤湿聚引发，以本品性气行血、祛淤化湿祛毒。
（5）减温。伸筋草浸水剂对家兔试验性发热有减温功效，其成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也是有减温功效。 医治风湿病发热。 伸筋草温性，中医学传统式沒有清热解毒减温作用，但药理学报导其成分有减少人体体温功效，因而，可医治风湿病发热。
（6）有利排尿。伸筋草有有利排尿和提高血尿酸代谢的功效。还能消除小孩经挛尿潴留，并有润肠功效。
（7）治痛风。伸筋草可治痛风和高尿酸血症，做为引经药，与红藤、秦皮等同于用。
原先伸筋草透骨草紅花不但能活血化瘀，医治手伤，也有这么多益处。网编也想尝试去几趟看呢。近期觉得脚掌作冷，还可以用这一处理。是否比膏药贴许多了呢。目前市面上卖的药膏一般沒有非常大的实际效果，并且有非常大的味道。脚崴的盆友何不试一下这一方法哦。