孕妇在怀孕期按时吃饭，饮食搭配最好是有规律性，不要吃朝天椒，不喝带有酒精类的健康饮品，饮食搭配要明细而且有营养成分，孕妇怀了孕之后乳头可能出現一些转变，有的女士在怀孕之后出現简短的主要表现，许多 孕妇不了解这是什么原因，也不知道该怎么办好啦，孕妇乳头简短该怎么办？接下去我们看来一下吧。
一.孕妇乳头简短该怎么办？
1.技巧牵引带：自主将乳头挤揪出软皮,大拇指和无名指住水准或竖直方位捏紧乳头,向外持续或中断伸展乳头,每一次约三十分钟,双侧乳头更替开展.每天3-5次. 2.器材牵引带：即根据手动式或电动吸奶器,运用空气压力基本原理,将乳头吸出来,一样可持续或中断吸拉乳头,每一次三十分钟,双侧更替开展,每天3-5次.以上二种纠正方式。
二.怀孕注意哪些？
第一、怀孕之后务必第一时间到医院开展产检，因为专业的医院门诊可以让你许多 的协助，可以明确你的孩子是否身心健康，小孩的人体是否身心健康。有一切问题，医院门诊会让你优良的建议！
第二、怀孕之后干万不可以疲劳，这是一个很需要留意的事儿，非常是准备怀孕三个月的情况下，女士一定要多歇息，最好是休假不必上班了。由于前三个月的情况下非常容易小产，这时的女士一定要留意！
第三、女性怀孕之后，一定要留意降低和老公的夫妻生活，由于夫妻生活会比较严重的影响胎宝宝，乃至很可能会导致小产的状况出現。建议大伙儿最好是夫妇分离定居，防止出现不必要的不便。
第四、怀孕的女士关键需要留意改变一些欠佳的爱好，例如睡觉较为晚，或是喜爱饮酒，及其和小伙伴们聚会活动泡酒吧，这种个人行为会影响胎宝宝的身心健康生长发育，孕妇千万别避免这种事儿的出現！
第五、老婆怀孕之后，做为老公一定要担起义务，由于如今很多人都喜爱吸烟，这时老公一定不可以在自身的老婆眼前吸引住，由于那样会导致老婆和肚里的小孩产生风险，因而做老公的一定要留意。
第六、女性怀孕之后要留意自身的饮食搭配，干万不可以吃蟹等海货食品，此外不可以吃山楂，这时的孕妇看多吃一些杂粮，建议孕妇能够 多喝汤，粥类食品便于消化吸收，最合适孕妇服用。
三.提示
孕妇怀孕之后应当多喝也大骨头汤，由于大骨头汤能够 给孕妇补钙补锌，确保小孩的身心健康生长发育，另外孕妇要留意多饮水，由于怀孕之后需要的水流量会提升，喝水少得话，很可能会导致孕妇容易上火等状况出現。