身体素质是有很多类型的，有虚寒体质也是有暖性身体素质，一般暖性身体素质非常容易出現手足心热，可是这类状况对人体是不好的，由于常常觉得手掌心和脚心出汗，发热是一种体质虚弱的主要表现，并且肾脏功能会慢慢减少，要挑选恰当的方法调养，例如吃中药或是饮食疗法等都能够减轻手掌心脚心出汗。那麼实际应当如何调养呢?
手心发热病症征兆
1肺结核：为最普遍的手心发热原因 ，非常是年轻人 ,另外伴随盗汗、困乏、咳嗽、精神无精打采等。照肺部ct或检验查验一般能够 发觉变病的存有。
2漫性肾盂肾炎：大部分青年女士 ，漫性活跃期一般有持续性或间断性手心发热，或伴随全身发热。细心追忆在那时候或之前有腰酸、困乏、尿频尿急、憋不住尿、尿疼等病症，尿检查出现异常。
3肝病 ：病毒性肝炎 (乙肝等 )、肝硬化、漫性胆管感染等
,均可能有手心发热状况。这种病一般还伴随食欲不佳、削瘦、困乏、腹胀、肝区不适、失眠等。肝功能检查或肝炎医学免疫学查验一般能查出来病况。
4结缔组织病症 ：风湿热、针对性红斑狼疮、类风湿性关节炎等虽可造成手心发热 ,但发病率不高 ,并且一般伴随显著全身发热症状。
5假如出現模糊不清原因的手心发热病症，不必自身随意解决或是拿药服食，一些病症看上去是琐事，但結果可能会很严重。因而，要立即到医院门诊找医生检查，以诊断症状，用药治疗。
肾阴虚引发的手心热
常见于肾阴不足，或肾气虚。主要表现为腰酸腿软，手足心热，喉干口燥，舌色红少津，情况严重可出現性机能虚性亢奋。那样的病人可采用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药品。
气血两虚造成 的手心热
常见于年青女士，多伴随经痛。最典型性的主要表现便是夏季手心热、冬季反而手脚冰冷。这类病人，平常可服食当归补血丸这类滋补血气的药品，或是用川芎6g、黄芩30g，相互配合来煮汤。
疳积脾虚造成的手心热
常见于小孩子，因为脾胃虚寒，饮食搭配而致，造成小孩肠胃作用紊乱，导致小孩消化吸收神经功能紊乱造成 食积症。多主要表现为食欲不佳、两颧通红、手足心热、腹胀呃逆。小孩子手足心热，既不能用补阴的方式，也不能用益气养血的方式，当以健脾胃化滞为治疗方式，或以捏脊疗法减轻。