很多孕妇都是亲身经历做月子胃痛的状况，大部分孕妇胃痛都是由于自身身患胃里病症，在亲身经历生产这一全过程后，身体机能不如之前，吃完一些油腻感的食材后人体消化吸收不上，造成胃肠的不舒服。由于刚生产完的特殊时期，而且仍在喂奶，不可以随意服食胃痛药，许多 药品会在身体残余毒副作用根据奶水发送给小孩。针对胃痛的调养状况来文中了解一下吧。
坐月子期内胃痛怎么办?
胃痛是许多 月子里的母亲会碰到的一个问题，造成胃痛的原因大多数是因为饮食搭配不善，还一些孕妇胃痛是由于怀孕期间有胃病但沒有彻底痊愈，进而引起了生完孩子胃痛。胃部疼痛起來一定是很难受的，但孕妇又不可以随便服药，那麼月子里胃痛该怎么缓解呢?
1、合理饮食
孕妇在做月子期内出現胃痛时，在饮食搭配上就需要需注意了，胃痛期内的饮食搭配尽可能以易于消化的、软细的营养成分食材为宜，少食多餐，能够适度多吃些含有维他命、大豆蛋白的食材，另外要防止服用高脂、刺激强及太辣、咸了的食材。
(1)多吃富含锌食物
锌能够提升黏蛋白的造成，有维护胃粘膜和止疼的功效，有利于缓解胃疼，因此生完孩子胃痛的母亲能够适度多吃些富含锌食物。锌成分丰富多彩的食材有白菜、箩卜、花生仁、豆类食品、动物内脏等。
(2)喝小米汤
小米不但含有营养成分，并且有温和健脾养胃的作用，十分适合有胃痛的人服用。生完孩子胃痛的母亲平时能够多熬小米粥喝，能够在煮粥时放些苏打，会出现更强的健脾养胃实际效果。
(3)番茄
番茄也是有不错的减轻肠胃不适、胃痛及胃病的功效，因此孕妇在做月子期内出現胃痛时，能够适度喝些番茄汁，疼痛病症能够获得不错的减轻。
2、药品减轻
假如孕妇在月子里胃疼的症状情况严重，根据基本的合理饮食依然无法得到减轻，那麼一定要立即去医院检查医治，并在医师的具体指导下安全用药开展减轻，留意不必自身随便服药。除此之外孕妇在生完孩子应坚持不懈适度的健身运动，由于适度的锻练也有利于胃肠的修复。