乳房疼痛在美少女青春发育期、怀孕期、产后哺乳期内产生全是很一切正常的生理需要，不需要太过担忧。但除开这种阶段，产生乳房涨痛就表明乳房出現了问题，充分考虑乳腺出現肿块的可能。若还随着胸闷的症状，则应当考虑到是不是內衣被压迫胸腔，出現了心慌气短的状况。我们应当依据本身状况开展有效医治。
乳房疼痛可能是下列原因所导致：
1.青春发育期胸部发育
很多美少女在亲身经历青春发育期时，会觉得胸部有肿块或是是隐痛，这是由于乳腺增生的原因，倘若疼痛造成身体不舒服，可以用两手轻按、推拿或以纯棉毛巾敷热的方法，状况会缓解很多。
2. 生理周期的转变
经期到来前造成的乳房疼痛及其发胀感更为显著，是一切正常的生理现象，身体贺尔蒙饰演关键的人物角色，上下乳腺的规律性转变，不需过度担忧。
3. 怀孕阶段、喂奶前后左右
女士在“三大环节”因身体贺尔蒙的功效，会显著觉得到乳房的转变，分别是“青春发育期”、“生理周期”及其“怀孕哺乳期间”，而哺乳期非常容易由于奶水堵塞而出現“乳腺炎”，造成胸胀痛、发胀发热，这时候可应用推拿、敷热的方法将乳腺输通，病症会缓解很多。
4. 內衣过紧
倘若并不是以上三种阶段，仍常常感觉乳房疼痛，则有可能是“內衣过紧”或“内衣尺寸不符合”所造成的。这类状况一般 产生在穿新內衣的情况下，因內衣外缘刚圈一部分长期被压迫乳房而出現疼痛乃至是胸闷气短的情况，要是将內衣调节成能够详细包复住乳房、一切正常的松紧度就可以。
5. 常饮带有“咖啡碱”的饮品
依据海外科学研究强调，许多出現胸口痛的女士病人通常是由于摄入过多咖啡碱的饮品，过多刺激性所造成，因而，降低喝这种带有浓度较高的咖啡碱的健康饮品，病症基本上面缓解很多。