夫妻生活不和谐的原因有很多，例如夫妻感情不太好，夫妇彼此有一方有性欲冷淡的问题，或是是男士有勃起功能障碍的问题，这都是造成夫妻生活不和谐，当出現夫妻生活不和谐的情况下，夫妇彼此一定要共同奋斗，用乐观的心态来处理问题，最先彼此要多增进感情，夫妇彼此应当互相照顾，但夫妻生活不和谐的情况下，应当相互之间原谅和了解，相互的处理问题。
夫妻生活不和谐该怎么办
1、平常多增进感情
夫妻性生活是两人在一起的享受人生，享有两人的全球里的开心与爱，假如把夫妻性生活当做是一种任务就失去这类人生的意义。因此 夫妇時间应在生活起居中积极主动增进感情，应在日常生活中夫妻间多沟通交流，创建和睦的情感生活。
2、让夫妻性生活更为规律性
许多夫妇因为欠缺有效沟通和日常生活，造成夫妻情感裂开，乃至出現离异状况，以便填补情感缺失，让夫妻间做到一种心有灵犀，夫妇彼此一致达到一种比较有规律性的夫妻性生活，那样既能考虑彼此的规定，又能提升夫妻间的亲密无间水平，调高享受人生的在品质。
3、夫妇彼此要互相迁就和了解
针对夫妻性生活品质，夫妇双方都务必作出努力和勤奋，不必把夫妻性生活的工作压力归因于某一个人，务必让夫妻性生活的融进到每一个人心里，彼此要互相理解，互相支持，才可以让感情获得日常生活，提高夫妻间的相互信任和相爱。
夫妇不和谐的原因
1、心理障碍：始为夫妇时，双方夫妻性生活中产生的“不和谐状况”大多数是因为分别的充分准备不够、不知所措的心因性阻碍引发，并且女性的问题更比较严重些。许多女士对“性”的了解不足，太过理性化或压根不明白，或是一些女士以前经历性爱经历，并且是不成功的性爱经历，这都是影响夫妇的夫妻性生活，进而真实开展夫妻性生活时存有心理障碍。
2、焦虑不安的生活压力：导致这类状况的关键原因還是工作方面的工作压力。社会发展生活的节奏的加速，市场竞争的猛烈，让职场女性在工作中和日常生活体会来到极其的工作压力，因而，繁忙和焦虑不安让他们忽略了关键的夫妻性生活。