血太浓，实际上说的便是血液的黏度。由于我们欠佳的生活方式和饮食结构，非常容易造成血液的黏度的提升。尤其是大家如今的饮食结构，过多的摄入很多的人体脂肪和发热量，可是每天运动所耗费的动能非常少，也是非常容易出現血太浓的状况。那麼，大伙儿了解血太浓会造成什么症状吗？
血液的黏度是产生血液摩擦阻力的关键要素之一。当一些病症使血循环处的血液速率明显缓减时，红细胞可产生叠连和集聚，血液黏度上升使血液摩擦阻力显著扩大，总而影响血循环的一切正常注浆。
伤害
若是血液越来越浓稠，便会损害到毛细管，乃至阻塞毛细管。如此一来，就不仅是co2和营养元素没法运输的问题了，连附近的体细胞都是身亡。并且肥厚的血管非常容易吸咐人体脂肪、胆固醇、钙等，从而血液会越来越愈发无法根据。置放无论得话，轻则可能造成头痛，记忆减退，肩膀酸痛，腰痛，水肿，起斑，长雀斑，月经不调，经痛，脱发，失眠，体寒等问题；还可能会加速主动脉动脉硬化，乃至造成脑梗塞和心肌梗塞等重疾。
病症
1.晨起头晕，不保持清醒，思维迟钝
2.蹲下干活儿喘气
3.阵发视力下降
来源于
血液浓稠高就能够说成血液黏稠度高，液體的黏度来自液體內部分子结构或颗粒物间的磨擦，即滚动摩擦力。假如以水的比重为1，则全血的相对性黏度为4~5，血液的相对性黏度为1.6~2.4（溫度为37℃时）。当溫度不会改变时，全血的黏度关键在于血细胞比容的高矮，血液的黏度关键在于血浆蛋白的成分。全血的黏度还受血液切率的影响。
有利蔬菜水果
茄子
茄子性凉味道微苦，带有较多的茄子皂甙，可刺激性甘精胰岛素释放出来，有比较突出的降血脂功效，茄子中维生素b21、维他命C和多种多样矿物的成分都非常丰富，能调整血糖、提升机体免疫能力的功效，又有“绿色植物甘精胰岛素”的美誉。
提醒：慢性结肠炎病人不适合多食茄子，服用时须急火快炒，不适合长期的烧煮。
莴笋
中医学觉得莴笋性凉。莴笋带有丰富多彩的维他命和矿物，能提高肠胃肠蠕动，有非常好的润肠功效，能协助清除肠胃中不必要的人体脂肪。海外现有科学研究确认，常常服用莴笋的人，身体胆固醇的成分显着降低，并且还能显著的减少血压。
提醒：消化系统不太好的老人不适合多服用莴笋。
朝天椒
朝天椒含维他命C的占比在全部食材中最大。维他命C能够改进机体血循环，降低毛细管延性，另外维他命C还可以减少胆固醇的成分，是一种纯天然的降血脂食材。日本国专家学者发觉，辣椒素调料能推动人体脂肪的基础代谢，避免 身体人体脂肪的囤积，因此有降血脂和减肥瘦身的作用。
提醒：过多服用朝天椒会刺激性消化道黏膜，非常容易引起胃痛、胃溃疡等病症。除此之外，朝天椒归属于热门之品，故中医学觉得高血压病人应谨慎使用朝天椒。
蒜头
蒜头具备显著的降低血脂和防止动脉硬化的功效，并能合理避免 血栓形成。常常服用蒜头，可以对心脑血管病造成明显的维护功效。蒜头又被称作“药植中的金子”。
提醒：腌渍蒜头時间不适合太长，以防成分遭受毁坏。身患消化系统疾病、肝病及眼睛疾病的病人不适合过多服用。
花菜
花菜有白、绿二种，翠绿色的也叫西蓝花。二者的营养成分基本同样，菜花热量低，食物纤维成分很高，还带有丰富多彩的维他命和矿物，因而它又被称作“天福的灵丹妙药”。花菜含黄酮素较多。而黄酮素是一种优良的血管清除剂，能合理的消除血管上堆积的胆固醇，还能避免 血小板的凝结，降低心脏病的产生。
提醒：蒸食是服用花菜的最好方法。将花菜在食盐水中侵泡十多分钟，菜虫便会从在其中跑出去，并且还能够去除残余的化肥
四季豆
茄子皮内带有丰富多彩的维生素P，有明显的软化血管和胆固醇的作用。维生素P还能够提升毛细管的延展性，促进血液循环，具备显著的活血化瘀、通络作用。除此之外，四季豆中还带有很多的皂草甙，也可以减少血液中的胆固醇。因而，四季豆针对高血压、动脉硬化的病人而言是理想化的食材。
提醒：油炸茄子会使维生素P很多遗失，因而应降低煎炸，或在其表层挂糊退浆后再炸。
山楂果
山楂果、新鲜的核桃、纯蜂蜜各30克。新鲜的核桃放水侵泡30分钟，随后碾磨打浆，预留。山楂果煮开熟过虑，去渣取汁，再慢慢倒进核桃仁浆，烧开，放温后添加洋槐花蜂蜜拌和就可以。每日一剂，有补肾壮阳益脑、调整血液黏稠度、促进消化之作用。（纯蜂蜜有清洁血液废弃物之作用）