我们都了解人体内有阴之气和气血二种气，无论是哪一种，假如孱弱都是使身体造成 各式各样的病症，非常是对男士而言，假如身体阳气虚，会造成 男性肾虚，对女士而言，假如身体阴之气不够，会造成 女士宫寒，也是有一些人的身体是湿热型人体，那麼湿热吃什么药好得快呢？
不善的生活方式跟湿冷的生活环境，例如长期性爱吃冷食等寒性的东西，夏季中央空调间溫度过低，长此以往都是造成体内湿气。寒湿之气都郁积以内,伤到内脏器官了，常见症状如肤色暗黄，脸上色斑多，或便秘或大便不成形，针对女士而言普遍如宫寒，男士普遍如肾部觉得冰冷，时间较短，特别是在晚上非常容易出虚汗，
体内湿气之病，第一，平时应当少吃寒性和辛辣食物的东西，多吃健脾胃利尿的食物；第二维持室内空气质量商品流通，衣服舒爽，湿冷雨天降低出门；第三，尽量避免应用药物，防止导致更大的伤害。身体有体内湿气的建议用中医治疗，中医学标本兼治且不容易伤到人体。
现在有许多去湿气简单的方式 例如洗桑拿，拔火罐，用红豆薏米粉，艾炙，喝红红糖姜水，这种只有具有少量的功效，具有表层去湿的实际效果。体湿而于肠胃，务必充足高度重视
舌苔黄厚为脾胃湿热或胃肠食滞引发，常见于感染、发热或消化吸收神经功能紊乱，常伴随口角口渴、心烦。以防因为晚间肠道蠕动缓减提升肠胃压力。少吃高脂高蛋白食物的食材，多吃蔬菜新鲜水果，尽量避免用油炸炒的烹调方式 ，能够适度的喝些以上性凉的东西。建议应用参苓白术丸，健脾胃、养血。用以体倦困乏，食少便溏。泄泻兼具大便不通畅，肛门口有下坠感者禁服。宜餐前服食或进餐另外服。