针对完善的女士而言，每个月都是出現经期，一般状况下不建议延迟经期，可是由于岗位或是是别的的一些原因，需要让大姨妈推迟的情况下，此刻能够根据一定的方式 来延迟，尽可能不必危害到人体的身心健康，例如，非常简单合理的方式 便是喝醋，那样有利于延迟3到4天。
怎样让大姨妈推迟不服药
喝醋法。许多的女士要想导致月经推迟，可是，通常又不愿服药，担忧服药会影响身心健康，因而，要想了解一些不服药而且还可以导致月经推迟的方式 ，那麼，那样做得话不但不容易损害人体，还不容易由于经期而耽搁您要做的事儿。
有关导致月经推迟不服药的方式 ，实际效果最明显的便是喝醋，假如您要想管理自己的经期，而且让她延迟几日得话，就在经期赶紧来的前一两周刚开始喝醋，坚持不懈每晚和一勺醋，那样的话可以让您的月经推迟三天到四天哦！
那麼，有的人是亲自感受了这一方式 的，实际效果還是非常非常好的，一般状况下能让您的月经推迟4天，以后得话，第一天量便会较为少一点，来到第二天便会刚开始一切正常了，那麼，在以后的一个月里边，来大姨妈的前一周要喝老红糖调养，那样下月经期便会一切正常。
月经推迟的方式
据生殖内分泌内分泌权威专家何方方专家教授强调，一般状况下，能导致月经推迟的药品大概分成二种，一种为单纯性的雌激素中药制剂，另一种为短期避孕药，二种药品的作用机理类似，但可能出現的副作用略微差别。
1、单纯性雌激素不可取
雌激素类型许多，较为常见的药品有内服安宫黄体酮片和注射用黄体酮针（价钱很便宜），高效率雌激素中药制剂如大使用量的安宫黄体酮片或己酸孕酮值等，一般不用以导致月经推迟。
安宫黄体酮片：使用量一般6mg-8mg/日，分2次内服，从月经初潮前3-5天刚开始内服直到考試或赛事完毕或度假旅游完毕等，一般在断药后1个星期内来大姨妈。需要留意的是，肝病、肾病病人一般无需，猜疑有怀孕可能时，不必服食，由于服食该药后，有可能造成女胎男性特征。可能出現的副作用：一部分女性可能有非经期出血等反映。如产生流血，可依据出血加服炔雌醇0.05mg-0.1mg，连服3日，就可以活血；偶有恶心想吐、呕吐及头痛等副作用；有时候可出現乳房疼痛、腹胀。
黄体酮针：20Mg/日，肌肉注射，从月经初潮前3-5天刚开始肌肉注射直到考試完毕。一般在停止使用后1个星期内来大姨妈。该药是纯天然中药制剂，消化系统反映很小，但注射应用较为不便。一样，肝病、肾病病人尽可能无需，猜疑怀孕女性运用后对胎宝宝一般无欠佳功效。也会有突破性出血、头昏、头痛、恶心想吐、抑郁症、乳房疼痛等副作用。
2、内服短期避孕药更好用
内服短期避孕药成份是小剂量雌性激素搭配相对性高使用量雌激素，吃药后可使子宫壁代谢期保持、增加、不产生剥落而做到导致月经推迟的目地。普遍的有避孕措施1号、避孕措施2号，妈富隆、达因-35、特居乐等。吃药的方式 ：一般每天1片，于月经初潮前3-5天刚开始 内服直到考試或赛事完毕终止。一般也是在停止使用后1个星期内来大姨妈。紧急避孕也存有副作用问题，短期内应用普遍的副作用关键为消化道病症，次之是乳房疼痛、休重、心态改变和点滴出血。避孕措施1号、避孕措施2号，副作用相对性很大，妈富隆、达因-35等，副作用较小。延迟月经的作用较单纯性雌激素中药制剂相对性更平稳。一样，肝病、肾病等不健康病人一般无需。
不管运用哪一类药品导致月经推迟，前提条件是一定要在月经初潮前最少3-5天刚开始运用，假如运用药品晚了，就达不上目地，没法阻拦经期的到来了。