在中国许多地域的群体都十分的喜爱吃辣椒，例如四川和重庆这些，针对十分辣的食物，大伙儿最好小量服用，要不然就非常容易让胃里遭受刺激性和损害，那样便会引起胃痛，比较严重的情况下还会继续给人体导致非常大的伤害，一旦出現辣到胃痛的状况，大伙儿要立即的开展解决，那麼辣到胃疼怎么办呢?
第一，辣到胃疼怎么办呢?喝纯牛奶。吃太辣了，造成胃遭受辣椒素的刺激性，促使胃粘膜损伤，胃里会出现烧灼疼痛的觉得，能够喝纯牛奶减轻，最好能喝脱脂牛奶。牛乳进到胃里边之后，能够协助融解辣椒素，对胃粘膜具有维护功效。
第二，喝温开水。吃太辣胃痛得话，能够立即的多喝一些水，那样能协助具有清理胃肠的功效，但是要留意喝温开水，而不是喝开水或凉水，那般可能会加剧胃疼症状。还可以在温开水中添加适量盐来喝，针对胃痛也是有减轻功效的。
第三，出現胃痛时，建议适度降低饮食搭配量，尤其是糖份较高的食材。很多人吃辣椒的以后，便会不自觉地增加饮食搭配量，这对肠胃是沒有什么好处。出現胃疼的症状时，能够喝些玉米面粥，假如觉得消化吸收还能够，能够适度加一点小米汤、山药粥(稻米和淮山药对半，淮山药切得碎一点，煮的時间一定更长，须比平常沸腾时间长15分鐘以上)。饮食搭配以口味淡主导，少食油腻感及各种各样含有刺激性的食物，如有酒精含量及香辛料的食材，煎炸食品还要少吃，凉性食物更不适合吃。在胃疼症状缓解后，再慢慢加上高热量食物高营养成分的食材。
辣到胃疼怎么办呢?吃酸性水果。在吃过度刺激性食物后出現胃痛，能够试着吃一些酸性水果，像酸梅汁、青柠檬、酸橙、或者西红柿汁等，能协助减轻吃太辣以后的胃痛。