维他命a对身体有很多益处，例如能够使双眼清目，维他命a还对肌肉骨骼生长发育有协助，对身体性激素作用的保持也是有益处，但维他命a要适当摄取，不可以摄取过多，假如维他命a摄取过多得话会导致中毒了。急性中毒会出現头昏、头痛、恶心干呕，腹泻等主要表现。中毒的表现会出現骨关节病疼痛，还会继续出現发胀，皮肤痒，身体无力，心态波动大，例假量少等主要表现，维他命a过多的伤害有什么？接下去我们看来一下吧。
一.维他命A过多
很多人误认为补充维他命多多益善，因此长期服用维他命类药。却不知道过犹不及，在身体不缺乏维生素的状况下，服食大使用量维他命，不但会导致消耗，还可能造成各种各样副作用。
二.伤害
如今销售市场上各式各样的维他命商品令人目不暇接，可是相关权威专家劝诫，过多摄取维他命不仅不容易确保营养成分的平衡，反倒会产生出乎意料的风险。
很多人误认为补充维他命多多益善，因此长期服用维他命类药。却不知道过犹不及，在身体不缺乏维生素的状况下，服食大使用量维他命，不但会导致消耗，还可能造成各种各样副作用。
维他命Ａ对骨骼生长发育、性激素作用的保持起着关键的功效，但过多摄取，也会造成中毒了。急性中毒主要表现为头昏、总想睡觉、头痛、呕吐、腹泻等病症。中毒的表现则主要表现为骨关节病疼痛、发胀、皮肤瘙痒、疲惫、肢体无力、易兴奋、腹痛、女性月经过少。
三.副作用
漫性维生素D过多症多因长期性摄取过多造成。造成中毒的表现使用量随年纪而不一样，也是有个别差异，宝宝较成年人更加比较敏感。成年人每日摄取24～30Mg(8～10万IU)，持续大半年，或每日9～12mg(3～4万IU)，超出8年可造成中毒的表现。而婴儿每日摄取15～30Mg(5万～10万IU)，超出6月就可以造成中毒的表现，也是有汇报每日只限7.5mg(2.5万IU)，一个月即出現食物中毒症状。临床症状为成年人漫性维生素D中毒了常最先出現胃纳减低，体重下降，进而皮肤干、起屑、干裂，头发变枯，脱发，牙龈肿胀，唇开裂，鼻出血症。诉长骨肌肉相接处疼痛，伴发胀。骨皮质增生，骨膜变厚，脾大，伴贫血。脑组织可有工作压力提高，少许头部乳突状假肿瘤产生。有时候产生高血钙、高尿钙，及其肝硬化。婴儿经常出现厌食、焦躁不安。
四.中毒了主要表现
1、皮肤粘膜改变，常主要表现不一，多见皮肤干不光滑，或薄而发光，有皮脂腺外溢样皮疹或全身散在性斑疹，伴块状蜕皮或起屑，有比较严重骚痒。头发枯干，稀缺，易脆断、脱发。
2、颅内压增高常见于宝宝，可有前囟圆润，凸出，宝宝头围可扩大，骨缝离去，可有头痛、呕吐、哭吵躁动不安，颅压提高可能与脑组织代谢过多或消化吸收阻碍相关，断药后颅压复常比较慢，再服维生素D可再一次提高。
3、骨骼系统改变转移癌骨疼，大多数产生于四肢长骨，尤之前臂和小腿肚为多见，侵及尺骨、桡骨、踝关节、间断性生在肋巴骨，伴部分软组织发胀、有压疼，但无部分发热泛红临床症状。也可以出現于颞骨和枕骨处，易误为头骨变软。骨疼可在同一位置反复产生或另外在不一样位置出現。
4、肝脏变病维生素D过多，对肝脏造成毒副作用，危害肝本质，肝脾可肿胀，转氨酶可上升，乃至造成肝硬化，伴门静脉高压，可出現肝腹水。有汇报肝穿刺活检显示信息肝本质炎症细胞侵润，窦状隙脂肪组织增加，停止服用维生素D2月后肝脾复常。
5、影响成长发育长期性维生素D过多，特别是在在宝宝发育产生关键时期，孕母摄取过多维生素D，可造成畸形胎儿。常产生中枢神经系统、颌面骨、心脑血管病、泌尿泌尿系统普遍畸型。临床实验也确认此类胎儿畸形功效。
6、别的可有肾脏功能变病。骨质增生消化吸收可使血钾提高，尿钙升高，并有高尿酸血症。血液系统可伴发再造不高性贫血，白细胞计数也降低。肝功能异常，凝血酶原不高，并可出現鼻衄和牙龈流血。
五.急性中毒
全身主要表现为颅压提高病症，头痛、总想睡觉、恶心想吐、呕吐，乃至身亡。
六.中毒的表现
主要表现为脾大、脱发、皮肤干、长骨发胀疼痛。