大白天过度劳累会造成夜里非常的疲惫，尤其是手疼，还随着下手麻。一般是因为神经遭受被压迫造成的，多注意休息，防止疲惫造成新的外伤。有很多原因能够造成这样子的病症，最好是還是去医院检查一下。这样子才能够更为的舒心，还要留意不必着凉。做完活以后，最好是略微放松一下，那样才可以降低疼痛。
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中拇指的发麻疼痛，经常出现晚间麻醒史，醒后活动可转好。情况严重可伴随手部肌肉委缩，影响手的认知能力，这是由于正中神经在手腕遭受被压迫，即说白了的“腕管综合症”；二是环、小拇指的发麻疼痛，也会有晚间麻醒史，情况严重伴随肌肉萎缩，环、小拇指的屈指力降低，影响细致应用。这是由于神经在手肘遭受卡压，即说白了的“肘管综合征”。
2、颈椎病：造成手麻最常见的疾病便是颈椎病，它是中老年多见于的病症之一。当人踏入中老年之后，一些人体器官通常会产生退行性病变，当颈椎间盘产生退行性变之后，通常会造成颈椎间盘突显或者骨节突产生增生或肥厚，这种突显的颈椎间盘或增生的骨节突一旦被压迫相邻的颈神经根时，便出現了颈椎病。颈椎病除开有手指发麻、觉得出现异常之外，还随着其他病症，如：颈肩膀骨血酸疼，上肢有放射痛或活动阻碍等。诊断颈椎病并不艰难，要是照一张X光片就可以了。此外也有一种查验颈椎病的简易方式，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将另外展90°，双手另外向反向推拉门，有放射痛或发麻者可基本诊断为颈椎病。
3、中风：造成手麻的另一常见病就是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“散仙初觉大指、次指愚昧无知或无需者，三年以内有中风之疾。”须防止之：宜慎生活起居，节饮食搭配，远房亲戚帏，阔情绪。尽管手指发麻不一定会产生中风，但针对年纪在40岁以上的成年人而言，假如经常会出现头痛、眩晕、上重下轻、四肢麻木、嘴巴肿胀等病症，且病人平常又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等病症时，应多多方面留意，警醒中风的产生。
4、女性更年期综合征：进到女性更年期的女性有时也是有手麻的状况，可是并不显著，伴随着女性更年期的完毕，手麻状况便会随着消退。