夏季其实最易心火旺 喝它就好

夏季与心气相通应，心阳在夏季最为旺盛，功能最强，所以夏天特别容易心火亢盛。心火旺有一个很好辨认的舌像，就是舌尖红。另外典型的表现就是心烦易怒、口干、失眠，舌边尖长溃疡，小便短赤、睡眠不安等。

心火旺可以用灯芯草2克加竹叶2克泡水喝。这道茶饮不仅能泻火，还能除烦，对小孩晚上爱哭，睡眠不安稳也能起到很好的作用。