小刘刚刚年过30，近段时间总感觉身体被掏空了一样，在朋友的建议下想服用膏方补身体，并且告诉医生，多用一些“鹿茸”、“人参”等大补的中药。
膏方，又称膏剂或膏滋药。是将具有补益作用的中药反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖、蜂蜜、阿胶等制成的半流体状膏剂。具有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病的作用。
膏方真的是越补越好吗？
俗话说“冬天进补，春能打虎”，冬季进补之作用可见一斑。《内经》有“秋冬养阴”、“阴精所奉其人寿”之训，人体只有在秋冬养好阴，藏好阴精，来年的春夏才能有生和长的资本。膏方是冬季进补的一种很好的选择。
如何正确理解膏方的“补”？
去有余、补不足：
有人误认为，冬令进补就是滋补，这观点没有正确理解冬令进补膏方的作用。冬令进补应理解为“去有余、补不足”，祛除体内多余的湿热、瘀血，这也是另一种“补”，故而理解为调补会更准确。
按需用药：
有人认为膏方“越贵越补”，故开方时要求医生多用野人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药材。膏方是否有效，取决于辨证是否精当，千万不能小病大补，否则不仅将越补越雍，还浪费宝贵的中药资源，也会贻误治疗时机，加重病情。
不可超剂量服用：
有些患者为了大补，每天服用几次，半个月内服完一剂膏方，希望毕其功于一役，结果多适得其反，会加重脾胃的负担，产生不良反应。
膏方的正确服用方法：
膏方的服用通常一天二次、每次一汤匙，以温开水调服，空腹为好。胃有疾病者，可以饭后服用。初次服用先以半量开始，适应一周后，改为常规用法用量。
少食用海腥、油腻食品，不饮浓茶、咖啡，戒烟酒，以利于膏方吸收。
如果膏方中含有人参，则不以萝卜为菜，以免与人参作用相拮抗。
感冒、腹泻、慢性病发作期应暂停饮用。待症状缓解再以续服。
原则上服用膏方之前，先用二周左右开路方。开路方应用健脾利湿中药以通利肠胃，帮助膏方吸收，一些病员提供的症状以及医师收集的其他临床资料较为复杂，一时难以确定用药原则，先以试探方开路，经二周左右服用后作出调整，为正式开出膏方打下基础。