我们的人体存有的问题有很多，不一样的位置出現的问题也是不一样，自然他们造成 的病症也是不一样的，在其中就包含了腹部层面的问题，腹部这里可能出現肚子胀痛想大便的状况，可是可能尿尿屎又会拉不出来，它是一种较为出现异常的状况，是应当立即医治的，那麼肚胀尿尿拉不出来该怎么办？
便秘就是指大便频次降低，另外大便困难、排泄物干结。平常人每日大便1～2次或2～3天大便1次，便秘病人每星期大便低于2次，而且大便费劲，粪质硬块、量少。便秘是老人普遍的病症，约1/3的老人出現便秘，比较严重影响老人的生活品质。
临床症状
便秘的具体表现是大便频次降低和大便困难，很多病人的大便频次每星期低于2次，情况严重长达2～4周才大便一次。有的病人可突显地主要表现为大便困难，大便時间能长达30分钟以上，或每天大便数次，但排出来艰难，排泄物硬块如牛粪状，且总数非常少。除此之外，有腹胀、胃口欠缺，及其服食泄药不善造成大便前腹痛等。常规体检左下腹有存粪的肠袢，肛诊有粪石。
老人太过用劲大便时，可造成 冠脉和脑血液的改变。因为脑血容量的减少，大便时可产生昏厥。冠脉血供不足者可能产生心绞痛、心肌梗死。高血压者可造成脑颅损伤意外，还可造成动脉瘤或室壁瘤的裂开、心脏附壁静脉血栓掉下来、心律失常乃至产生卒死。因为乙状结肠肌层支撑力不高，可产生巨结肠症。用劲大便时，腹部气体压力上升可造成或加剧痔疮，强制大便时损害肛管，可造成肛裂等别的肛门周围病症。粪便嵌塞后会造成肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁。
医治
1.坚持不懈体育锻炼
对60岁以上老人的调研说明，因年老体衰非常少走动者便秘的发病率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发病率为0.21%，因而激励病人报名参加有意义的事的健身运动，如散散步、行走或每天两手按摩腹部肌肉多次，以提高肠胃肠蠕动工作能力。对长期卧床患者必须经常翻盘，并开展环状按摩腹部或敷热。
2.塑造优良的大便习惯性
开展健康教育知识，协助病人创建一切正常的大便个人行为。可训练每晨大便一次，即便无尿感，也可以稍等片刻，以产生经典条件反射。另外，要构建清静、舒服的自然环境及挑选座式便池。
3.合理膳食
老人应宜多吃膳食纤维的谷物和蔬菜水果、瓜果蔬菜、豆类食品食材，多喝水，每天最少饮用水1500ml，尤其是每天早上起床或餐前饮一杯温开水，可合理防止便秘。除此之外，应服用一些具备促进消化功效的食材，如黑芝麻粉、纯蜂蜜、香蕉苹果等。
4.别的
避免 或防止应用造成便秘的药物，不乱用泄药，积极主动医治全身及肛门周围病症，调节心态，优良的心态有利于创建一切正常大便反射面。
防止
坚持不懈报名参加适度的锻炼身体，有心塑造优良的大便习惯性，合理膳食，留意补充膳食纤维素。含膳食纤维素数最多的食材是麸皮、新鲜水果、蔬菜水果、燕麦片、苞米、黄豆、阿拉伯胶等。除此之外，应积极主动医治全身及肛门周围病症，避免 或防止应用造成便秘的药物，塑造优良的心态，均有益于便秘预防。